Друзья, приглашаем в ЙОГА - РЕТРИТ в грк "Бережки - Холл" (подмосковье)
Йога-тур направлен на снижение веса и повышение уровня счастья))
Кто проводит
Юлия Дружкина
Юлия — Занимается йогой с 2012 года, преподает с 2013 года. Преподавательский стаж более 6 лет: Хатха йога, Перинатальная йога (йога для беременных), Йогатерапия позвоночника, Йога в гамаках. Обучение в стиле классической Хатха йоги прошла в"Rishikesh Yoga Dham", Ришикеш, Индия, под руководством Арвинда Шарма."(2013 г.) Перинатальная йога под руководством Марии Семистрельной и Оксаны Герасимовой (г. Москва 2015 г.) Также обучалась у ведущего преподавателя Спб Института Восточных Методов Реабилитации Артёма Фролова по предмету "Йогатерапия"(2015 г.) Закончила преподавательский курс Йоги в воздухе под руководством Янины Ваисовой (г. Москва, 2018г.)Светлана Лисицина
Врач диетологПрограмма
В ПРОГРАММЕ:
- Йога
- Медитации
- специальное меню от врача диетолога
- Посещение SPA-комплекса (плаваем, дышим, расслабляемся)
- питание от лучшего шеф-повара Бережки-Холл
- Лекции по питанию и здоровому образу жизни
- Комфортный отдых в кругу друзей и единомышленников
- Развлечения на территории комплекса
- Экскурсии
Место проведения
Подмосковный «Бережки-Холл»находится в 100 км. от Москвы и является во всех отношениях современным комплексом, уровень предоставляемых услуг которого соответствует самым высоким современным требованиям. Имеется зал для йога практик с оборудованием для йоги, ровный зеленый газон для практик на улице, аквацентр, парковка, wifi, детская игровая комната, развлечения на территории комплекса, зоопарк.Стоимость
СТОИМОСТЬ от 23 400 руб.
В стоимость тура входит: йога-программа, специально составлено меню от профессионального диетолога, проживание, питание, посещение Акваклуба 3 раза за неделю по 2 часа, лекции по здоровому питанию.
.
*Стоимость тура зависит от выбранного вами номера.
Номера есть одноместные, 2-х местные, семейные, 3-х местные полулюкс, 3-хместные люкс.
Что включено в стоимость:
В стоимость тура входит:
- - Йога-программа (утренняя йога + вечерние медитации)
- - Специально составленное меню от диетолога(ПИТАНИЕ -3, 4 раза в день)
- - Проживание,
- - Посещение Акваклуба 3 раза по 2 часа.
- - Лекции по питанию и здоровому образу жизни
Данная стоимость для тех, кто едет с программой.
Для ваших мам, детей, подруг и близких, которые поедут с вам, цена другая.
Предоплата: 50% до 5 августа, остальную сумму можно на месте.
Внимание! Если вы не забронировали место до 5 августа, цена за тур увеличивается на 1000 руб.
Дополнительная информация
С собой нужно взять:
Купальные принадлежности, блокнот и ручку, термос.