Йога ретрит в Ришикеше

21 октября – 02 ноября 2013

Занятия и лекции будут интересны, как начинающим практикам, так и инструкторам. 

Мы посвятим время изучению практик очищения используя йогические первоисточники: Хатха Йога Прадипика и Гхеранда Самхита. А так же углубимся в науку Аюрведа, используя аюрведический первоисточник Чарака-

Преподаватели: Кристина и Алексей Булавины.


 

Программа

Занятия хатха-йогой. Ежедневно утром и вечером.

Теория и практика:
Шаткарма - йогическое очищение тела.
Аюрведа - наука самоисцеления. История и философия, Болезнь и ее развитие. Диагностика и лечение, Аюрведическое питание. Образ жизни и распорядок дня.  Домашняя аптека.

Йога Нидра - практика глубокого расслабления.

Парная йога.

Треккинг (не сложного уровня).

Урок приготовления аюрведической пищи.

Ответы на вопрсы, общение, отдых. 

Место проведения

Ришикеш (Rishikesh) — ворота в Гималаи, от которых начинается путешествие к в горные районы. Название города происходит от слова риши — мудрец, и в поисках сокровенной мудрости в город стекаются йоги, аскеты, отшельники, туристы-паломники. Является мировой столицей йоги, поселение в котором в древности жили легендарные святые мудрецы, а в XX веке — такие известные мастера йоги, как Свами Шивананда и Свами Омкарананда.

Ришикеш окружён с трёх сторон холмистыми предгорьями и лежит на высоте 356 метров над уровнем моря. Священный Ганг  протекает через город, и вдоль его cлюдяных песчаных берегов расположены многочисленные ашрамы. Фактически здесь река выходит из горных ущелий и начинает своё полноводное движение по равнине.Ришикеш — вегетарианский город.

По вышему желанию вы сможете посетить: 

* Храм Шивы Прачин-Рамэшвар-мандир (Prachin Rameshwar mandir).
 * ашрам Махариши Махеша Йоги ( «ашрам Beatles»).
* Ганга-аарти.
* водопад Ниир-гарх и деревня Ниир-гарх.
 * пещера Вашиштхи (Вашиштха-гуфа/Вашиштха-гупха).
* гора Кунджа-пури, храм Дурги Кунджа-пури.
* пуджа и хавана в ОмКарананда-ашраме (Omkarananda Kamakshi ashram Himalayas).
* храм Шивы Нила-кантха-МахаДэва (NeelKanth MahaDev), храм Парвати, пещера Ганеши, храм Сидбали (Сидбала).
* рафтинг не сложного уровня. 
* омовение в Ганге.

Стоимость

* трансфер (от аэропорта в Дели и обратно) 80$
* йога ретрит 230$

Вы оплачиваете самостоятельно:

* перелет Москва-Дели-Москва 18000 руб. На сегодняшний день стоимость билета 18000 руб., ближе к дате вылета цена возрастет до 24000 — 25000 руб.

* виза 2750 руб., для проживающих в Москве и Санкт-Петербурге. Для проживающих в других регионах 2750 руб.,+ расходы на отправку документов курьером.

* питание (примерно 120$ на 12 дней)
* проживание ( не более 150 $ за 12 дней)  

Контакты

Номер телефона: +7 (473) 225-75-758, +7 (930) 401-31-70, +7 (920) 408-06-96

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский