с 3 по 5 мая стартует уникальный выездной йога-семинар для женщин!
Что Вас ждет:
- Занятия в форме семинара
- Практика Кундалини йоги
- Работа с упражнениями, направленными на раскрытие сексуальной энергии
- Медитации
- Домашние задания
- Общение с ведущей в ходе курса и участницами
Что вы получите?
- Узнаете свое тело, научитесь его понимать и принимать.
- Узнаете секреты внутренней красоты, станете гармоничнее.
- Сможете осознать свою глубину и вывести свои отношения на новый уровень.
- Сможете раскрыть свою женственность и избавиться от комплексов.
- Откроете для себя много нового о сексе и о том, как это совмещается с духовной жизнью.
- Научитесь получать удовольствие от жизни каждый день.
- Узнаете о мифах в теме секса, какие в нас заложены программы и как от них избавиться.
- Научитесь техникам работы с телом и умом.
Кто проводит
Матвеева Татьяна (Har Nidhan Kaur)
Доброго дня, меня зовут Татьяна. Я — преподаватель Кундалини-йоги и ведущая женских тренингов. Провожу свои занятия в Москве, в КАНТе м.Нагорная Сама получаю большое удовольствие от практик и изменений в своей жизни, и для меня большая радость помогать людям соединиться со своей природой, уникальностью и начать жить творчески. Я так же являюсь тренером функциональных программ. И работая все время с телом, мне казалось, я знала о нем все с точки зрения анатомии и физиологии. Но, когда я столкнулась с йогой, я поразилась, что возможности тела намного больше, чем мы о них знаем. Я увидела как наш ум влияет на тело и всю нашу жизнь. И благодаря этому понимаю, мы можем открыть в себе новые грани себя. Параллельно с йогой я изучала и аюрведу. И становилось понятно, что питание оказывает огромное влияние на наш ум и мышление. Мы можем не замечать этого, но наши негативные и эмоции могут быть связаны напрямую с питанием. Женщинам очень важно осознавать свою природу и быть с ней в ладу. В современном обществе сложилось неверное мнение о том, чем женщина должна заниматься. А ведь нам нужно оставаться самим собой, что бы наша жизнь была полной. И от этого зависит благополучие наших близких. С темой секса тоже много стереотипов и штампов. А ведь многие считают эту тему стыдной и запретной. Все это исходит из неправильно привитого отношения к этой теме. Сексуальность, понятие настолько многогранное, что пронизывает всю нашу жизнь. И имеет влияние на различные ее грани. Эта тема очень интересна. Женщинам важно понимать себя, свои желания и учиться управлять самой важной энергией, которая дает жизнь всему новому.Программа
Структура:
3 мая:
18.00 — 19.00 — Заезд
19.00 — 20.00 — Ужин
20.00 — 22.00 — Баня, общение
4 мая
5.30 — 8.00 — Садхана
8.00 — 9.00 — Завтрак
9.00 — 10.00 — Обзор плана действий, общение с участницами
10:00 — 12:00 — Семинар
12.00 — 13.00 — Приготовление еды и ее освещение
13 — 14.00 — Обед
14.00 — 16.00 — Семинар
16.00 — 16.30 — Перерыв
16.30 — 18.00 — Практика
18.00-19.00 — Приготовление ужина
19.00 −20.00 — Ужин
20.00-22.00 — Баня, общение
5 мая
5.30 — 8.00 — Садхана
8.00 — 9.00 — Завтрак
9.00 — 10.00 — Общение, обсуждение вчерашнего опыта
10:00 — 12:00 — Семинар
12.00 — 13.00 — Приготовление еды и ее освещение
13 — 14.00 — Обед
14.00 — 15.00 — Семинар
15.00 — 16.30 — Практика
16.30 −17.30 — Ужин
17.30 — 18.00 — Сборы и отправление
Место проведения
Йога ретрит будет проходить в «Коттедже у озера» Надовражино д., Истринский район, Волоколамское шоссе, 55 , 19 км. от города. В коттедже есть банный комплекс и большой подогреваемый бассейн с подсветкой. Очень уютная и спокойная атмосфера, располагающая к отдыху и восстановлению. По всему дому работает Wi-Fi Проживание в комнатах по одному или 2 человека Транспорт. До места проведения семинара будет организован автобус. Сбор в КАНТе. Так же до «Коттеджа у озера» можно добраться самостоятельно на машине Адрес: Надовражино д., Истринский район, Волоколамское шоссе, 55 «Коттедж у озера»Стоимость
При внесении предоплаты до 30 апреля стоимость 6000 руб.
При внесении предоплаты до 3 марта стоимость 7000 руб.
Оплата на месте при наличии мест 7500 руб.
Предоплата составляет 3000 руб.
Дополнительная информация
Группа в ВК: https://vk.com/yogamatveeva
Группа в Facebook: https://www.facebook.com/groups/184538098635329/