Йога-семинар пройдет на территории Угрешского заповедника, на берегу реки Угра. Это место славится красотой своей природы, родниковой водой и чистым воздухом. Пространство здесь прекрасно организованно для проведения ретритов, семинаров и духовных практик. Семинар подходит для начинающих и уже владеющих практиками йоги, а также для всех кто хочет отдохнуть на природе от суеты большого города. В программе семинара: практики по хатха-йоге, йога-нидра, медитации, пранаяма и русская баня. А также нас ждут вкуснейшие завтраки, обеды и ужины из фермерских продуктов. Погружение в практику йоги в мощном природном пространстве позволит отдохнуть душой и телом, продвинуться в личной практике, зарядиться силой и энергией.
Кто проводит
Анастасия Нечепоренко
Анастасия Нечипоренко - сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Личная практика с 2008 года Преподает с 2011 года 2009 - обучение в РГУФК 2012 - Сертификационный курс UNIVERSAL YOGA. Международный стандарт йога альянса США 2012-2020 - различные курсы и семинары таких учителей как: Reinhard Gammenthaler, Мадаван Мунусами, Бал Мукунд Снгх и пр. Помимо йоги изучает такие дисциплины как: аюрведа, васту и джйотиш, синтезируя эти знания в единую стройную систему. Анастасия много путешествует, изучая культуры таких страны как: Индия, Непал, Тибет и другие. Анастасия изучает хинди, санскрит и тамильский язык. В 2019 году Анастасия полгода провела в путешествии по Индии изучая местную культуру и традиции. https://www.instagram.com/p/CE1yk0jq80f/?igshid=1ph9d3fugnq83Программа
Пятница 25.09 заезд с 12:00 Воскресенье 27.09 выезд до 16:30 25 сентября Заезд участников Ужин Йога нидра/ Вечерняя лекция Мантра-йога 26 сентября Утренняя практика Пранаяма, шаткармы, хатха-йога Завтрак Пешая прогулка. Лекция Обед Баня/ Свободное время Хатха-йога Вечерняя медитация 27 сентября Утренняя практика Хатха-йога, шаткармы, пранаяма Завтрак Лекция. Ответы на вопросы Пешая прогулка Свободное время Обед Выезд
Место проведения
Размещение: Трехэтажный дом, оснащённый всем необходимым для комфортной жизни за городом. Уютный зал для проведения практик, медитаций и лекций. Питание: Трехразовое питание. Широкий выбор вегетарианских, диетических и традиционных блюд, приготовленных на родниковой воде из натуральных фермерских продуктов. Травяные чайные сборы, морсы, мед.Стоимость
7 000 руб
При желании участники семинара могут посетить баню-оплачивается отдельно. Проезд до места проведения оплачивается участниками самостоятельно
Дополнительная информация
Заявки на участие можно отправлять в личные сообщения. Страница в Instagram Анастасии Нечепоренко: https://www.instagram.com/p/CE1yk0jq80f/?igshid=1ph9d3fugnq83
Или по телефону +79258407408 Евгения (Помощница)