Друзья! Приглашаю вас на мой трехдневный февральский йога-семинар, который пройдет в ВКС-Кантри со 2 по 4 февраля нового 2018 года. Это прекрасная возможность с максимальной пользой провести первые выходные февраля! Семинар рассчитан на практиков любого возвраста с любым уровнем подготовки. Практика Хатха и Универсальной йоги. Подарите себе и своей семье три дня йоги, отдыха от городского шума, баню, игры и свежий воздух! Даже если в семье кто-то один практикует йогу, остальным тоже будет чем заняться, мы об этом позаботились. Ниже подробности.
Кто проводит
Ольга Звягинцева
Преподавательский стаж с 2013 г., в настоящее время преподаю в йога-центре "Ганга"Программа
Практика йоги.
Пятница: вечерняя практика 18.30 – 20.30
Суббота: утренняя практика 7.30 – 10.00, вечерняя практика с 16.30 – 19.00
Воскресение: утренняя практика 8.00 – 11.00
Между практиками: ответы на ваши вопросы, подробный разбор асан, для желающих очистительные практики: Сутра и Джала Нети, игра самопознания Лила, гуляние в сосновом бору
Также по вашему желанию дополнительно: баня (делим на всех получается почти даром), лыжи, сани и другие зимние развлечения. Для детей есть много развлечений! Есть детская комната
Место проведения
ВКС-КантриСтоимость
Стоимость 11500 руб.
В стоимость входит:
- занятия йогой
- 3-х разовое вегетаривнское питание
- проживание в 2-х местных номерах со всеми удобствами
Дополнительная информация
Необходимо взять с собой: коврик для йоги, одежду для практики (лучше несколько комплектов) кирпичи, ремни для йоги. Для желающих освоить шаткрийи: нети пот (чайничек), сутрики, у меня есть, с удовольствием поделюсь с вами.