Программа включает в себя: асаны(упражнения), пранаяму (дыхательные практики), бандхи (замки) ,крии (очистительные практики), мудры(асаны и дыхание) и медитации. Лекции и беседы о йоге и аюрведе. Возможность пройти доши-тест с доктором аюрведы в ближайшем центре, где возможно получить
аюрведический массаж и рефлексотерапию.
Кто проводит
.jpg)
Аумпракаш Гаур (Индия, Гоа, Анджуна). Его любовь к йоге началась 12 лет назад, с 1998 года, он изучает йогу ,
сначала в университете Джейн Вишва Бхарати, а затем йогу и натуропатию в колледже в городе Джайпур.
Дополнительная информация: Мастер рейки.
МастерСу-Джок– 3 уровня. В 2007 году основал студию йоги в Гоа, где преподает йогу и йога-терапию.
Огромный опыт работы в Европе (Великобритания) – позволяет учитывать специфику и особенности учеников западных стран.
Отличные коммуникационные навыки не оставят равнодушным самого требовательного клиента, не зависимо от уровня практики.
Инга Яхней (ассистент-переводчик, лектор)-Россия, Москва
Персональный тренер, независимый эксперт и преподаватель FPA (пилатес и йога), сертифицированный преподаватель от Федерации йоги Патанджали-йога и йога-терапия (Ришикеш – Индия). Автор статей, методических и видео пособий по фитнесу. Презентер Российских и международных фитнес-конвенций, лектор. Опыт преподавательской деятельности в фитнес-программах – 18 лет, йоги – 4 года.
Программа
Практический тренинг:
- асаны
- пранаяма
- мудры
- бандхи
- очистительные практики
- медитативные практики
Лекционый материал:
- хатха йога
- аштанга йога(яма, нияма,асана, пранаяма,пратьяхара, дхарана, дъхяна, самадхи)
- йога сутры Патанджали
- хатха йога прадипика
- карма йога
- кундалини йога
- другие виды йоги
- йога-терапия (проблемы спины и опорно-двигательного аппарата, сердца, диабет, гипо- и гипертония, стресс, нервные расстройства, беременность)
Стоимость
Стоимость семинара(занятия и лекции) — 750$
При оплате до 1-го февраля —700$