«Пробуждение бесконечной силы», выездной йога-тренинг

15 – 25 августа 2013

Мы живем в энергии: она окружает нас и внутри нас. Когда мы ощущаем недостаток или отсутствие энергии, то на самом деле, это означает, что мы блокируем ее потоки внутри себя, ограничивая свой жизненный путь. Необходимо создать давление, чтобы преодолеть блоки и войти в поток бесконечной энергии.

Условия высокогорья способствуют развитию человеческих качеств и дают толчок к самосовершенствованию. Опыт показывает, что практика йоги в горах намного эффективнее, чем в долине: полная концентрация и сосредоточение приходят быстрее, появляется осознание безграничности собственного потенциала.

Кто проводит

Павел Маликов

«В моей практике всегда важным был принцип выполнять все на 100%, поэтому я развиваю его и в своих учениках – только в этом случае занятия Кундалини йогой эффективны, и результат неминуемо будет достигнут». Преподает и практикует кундалини йогу более 16 лет. Проходил обучение на преподавательском тренинге при KRI на I и II уровнях. С 2003 года организует выездные йога семинары в России и за рубежом.

Программа

Программа пребывания и треккинга:

День 1. Авиаперелет (ж/д переезд) Москва – Минеральные Воды. Трансфер в Терскол, обзорная экскурсия Баксанского ущелья по дороге из аэропорта до отеля, прибытие, размещение в гостинице, ужин.

День 2. Ущелье Адылсу. Подъем на автобусе до альплагеря Джантуган, а далее – небольшой трекинг вниз по ущелью.

День 3. Эльбрус – Баксанское ущелье. Подъем на маятниковых канатных дорогах и кресельном подъемнике до обзорных площадок: Старый Кругозор, Мир, Гарабаши.

День 4. Отдых. Поездка на горячий минеральный источник.

День 5. Круговой трекинг по Баксанскому ущелью, включающий подъем на на гору Чегет и посещение высокогорного озера.

День 6. Ущелье Адырсу. Подъем на автобусе и подъемнике до альплагеря «Уллу-Тау», далее – трекинг вниз до альплагеря «Джайлык».

День 7. Треккинг к водопаду (купание по желанию) и дальнейший треккинг до высокогорной солнечной обсеватории.

День 8. Поход в ущелье, палаточный лагерь, ночевка в ущелье.

День 9. Пребывание в ущелье, вечером возвращение в гостиницу.

День 10. День свободы от забот) Прощальный ужин.

День 11. Трансфер в аэропорт Минеральные Воды. Вылет в Москву.

Стоимость

  • Йога-программа + услуги гида – 12 000 руб. (10 дней) – оплата в Москве
  • Трансфер от аеропорта/вокзала туда и обратно – 1200 руб. – оплата в Москве
  • Авиаперелет/ жд билеты до г. Мин.Воды – от 10000 руб./2200 руб.* - приобретается самостоятельно
  • Проживание в комфортабельной гостинице Балкария с питанием (завтрак+ужин) – 12 000 за 10 дней – оплата в Москве

Повторно участвующим скидка 20%.

Дополнительные расходы:

  • транспорт на экскурсии (50-100 руб. с человека за поездку),
  • сувениры,
  • личные расходы

*стоимость билетов может меняться в зависимости от даты приобретения
 

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 142-60-83, +7 (965) 164-94-41

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Что взять с собой? Обязательно:

  • коврик для занятий,
  • удобный спортивный костюм для занятий на свежем воздухе,
  • солнцезащитный крем (фактор от 30),
  • солнцезащитные очки,
  • треккинговые ботинки или кроссовки,
  • купальный костюм,
  • маленький рюкзак,
  • теплый свитер,
  • непромокаемую ветровку,
  • желательно маленький термос
  • фонарик.

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский