Приглашаем вас в йога-тур!
Программа нацелена на энергетическое очищение, восстановлению и подъем!
На берегу Эгейского моря мы будем заниматься йогой, и не только!
Также дыхательные практики, эксклюзивные практики в воде для развития интуиции,
Индивидуальная программа питания по Аюрведе для Вас и нумерология здоровья!
Кто проводит
Татьяна Хван
Практикую йогу всю мою сознательную жизнь! Это и есть моя жизнь! )) Мое базовое образование: тренер по плаванию, физиотерапевт. Сертифицированный специалист по Йоге и Аюрведе. Специалист по грудничковому плаванию, массажист. Автор программ. Изучаю различные школы и системы. Соединяю практики йоги, танцев, дыхания, плавания и направляю их на оздоровление и процветания духа и тела. Делаю акцент на женских энергиях. Последние 4 года преподаю йогу в отеле и студии Бодрума, а также индивидуально.Программа
Время в которое будет проходит тур, называется «Мобон» – время сбора урожая.
Время освобождения от всего, что изжило себя, устарело и останется в прошлом.
А также это плодородие и женственность. Энергию этого времени и его возможностей мы и сможем проработать. Плюс год 2020 – это окно возможностей, которое просто нельзя упустить!
Мозг живёт отдельной жизнью, об этом много говорят и называют это причиной всех наших проблем, мы рабы наших привычек. Но ВЫ ЕСТЬ. Практики сделают ВАШ голос решающим!
Практиковать йогу будем 2 раза в день, а также вы научитесь:
- Регулировать режим дня и контролировать пищевое поведение.
- Иначе ощущать свое тело и сознание с помощью водных практик.
- Медитировать, освоите погружение в подсознание и научитесь слушать интуицию.
- Расслабляться, научитесь освобождаться от стрессов, избавитесь от зависимостей.
И это еще не все! ))
День 1
Прилет, трансфер, размещение, отдых
День 2 – 8
7:30 Медитация
8:00 Практика «Приветствие Солнцу»
10:00 легкий завтрак.
11:00 Практики в воде
12:00 Обед
14:00 Консультации по Аюрведе и нумерологии
16:00 Практика йоги, дыхательные практики, практики для входа в подсознание через движение
День 9.
Трансфер в аэропорт. Возвращение домой.
Домой вы вернетесь уже обновленными, с чистым телом, ясным умом и и готовым решением вашей задачи! )
Бедет не только полезно, но атмосферно и весело!
https://www.youtube.com/watch?v=QHmoF5pzsw
Место проведения
Размещаемся в коттеджах на берегу Эгейского моря. Комната с двумя кроватями, гостиная, кухня, санузел. Кондиционер, телевизор, стиральная машинка и посудомоечная машина. Небольшой базар и большой супермаркет находятся рядом. Прекрасный ресторан в 5 минутах ходьбы. Друзья, цены на питание очень доступные, ниже Московских. Бассейн с площадкой для йоги, где мы будем заниматься.Стоимость
7 дней занятий / день приезда, день отъезда
Стоимость: 360 $
В стоимость входит: занятия, проживание
В стоимость не выходит: перелет, трансфер, питание, массаж, экскурсии.
Бюджет поездки: 900 $
Перелет - около 300 $ без пересадок в оба конца.
Занятия - 200$
Проживание: 160 (40 $ в сутки за 2 ух местный номер х 8 ночей)
Питание: около 100 $ за неделю
Трансфер на одного человека 70$ (100 км), для группы 15-20 долларов с человека.
Геолокация:
https://goo.gl/maps/FhHgDpYHHFGYGZwa6
Дополнительная информация
Если вам удобны другие даты, вы можете отдельно согласовать это, можете приехать раньше и остаться подольше ) Бодрум прекрасен! ))
Пишите мне, задавайте вопросы, необходима предварительная регистрация.
Предоплата в размере 1 тыс. руб. на карту 4276 3801 6543 4577 visa Сбербанка, является бронированием.
Подробнее вы можете познакомится со мной в инстаграм: @tanyayogaflow
https://www.facebook.com/events/312198949896440/ – фото и обсуждение события в фб, здесь вы также можете задать вопросы