Йога-тур для начинающих в Бодруме

17 – 25 сентября 2020

Приглашаем вас в йога-тур!

Программа нацелена на энергетическое очищение, восстановлению и подъем!

На берегу Эгейского моря мы будем заниматься йогой, и не только!

Также дыхательные практики, эксклюзивные практики в воде для развития интуиции,

Индивидуальная программа питания по Аюрведе для Вас и нумерология здоровья!

https://www.youtube.com/watch?v=Tks78vB9tCw

Кто проводит

Йога-тур для начинающих в Бодруме

Татьяна Хван

Практикую йогу всю мою сознательную жизнь! Это и есть моя жизнь! )) Мое базовое образование: тренер по плаванию, физиотерапевт. Сертифицированный специалист по Йоге и Аюрведе. Специалист по грудничковому плаванию, массажист. Автор программ. Изучаю различные школы и системы. Соединяю практики йоги, танцев, дыхания, плавания и направляю их на оздоровление и процветания духа и тела. Делаю акцент на женских энергиях. Последние 4 года преподаю йогу в отеле и студии Бодрума, а также индивидуально.

Программа

Время в которое будет проходит тур, называется «Мобон» – время сбора урожая.

Время освобождения от всего, что изжило себя, устарело и останется в прошлом.

А также это плодородие и женственность. Энергию этого времени и его возможностей мы и сможем проработать. Плюс год 2020 – это окно возможностей, которое просто нельзя упустить!
Мозг живёт отдельной жизнью, об этом много говорят и называют это причиной всех наших проблем, мы рабы наших привычек. Но ВЫ ЕСТЬ. Практики сделают ВАШ голос решающим!

Практиковать йогу будем 2 раза в день, а также вы научитесь:

  • Регулировать режим дня и контролировать пищевое поведение.
  • Иначе ощущать свое тело и сознание с помощью водных практик.
  • Медитировать, освоите погружение в подсознание и научитесь слушать интуицию.
  • Расслабляться, научитесь освобождаться от стрессов, избавитесь от зависимостей.

И это еще не все! ))

День 1

Прилет, трансфер, размещение, отдых

День 2 – 8

7:30 Медитация

8:00 Практика «Приветствие Солнцу»

10:00 легкий завтрак.

11:00 Практики в воде

12:00 Обед

14:00 Консультации по Аюрведе и нумерологии

16:00 Практика йоги, дыхательные практики, практики для входа в подсознание через движение

День 9.

Трансфер в аэропорт. Возвращение домой.

Домой вы вернетесь уже обновленными, с чистым телом, ясным умом и и готовым решением вашей задачи! )

Бедет не только полезно, но атмосферно и весело! 

https://www.youtube.com/watch?v=QHmoF5pzsw

Место проведения

Размещаемся в коттеджах на берегу Эгейского моря. Комната с двумя кроватями, гостиная, кухня, санузел. Кондиционер, телевизор, стиральная машинка и посудомоечная машина. Небольшой базар и большой супермаркет находятся рядом. Прекрасный ресторан в 5 минутах ходьбы. Друзья, цены на питание очень доступные, ниже Московских. Бассейн с площадкой для йоги, где мы будем заниматься.

Стоимость

7 дней занятий / день приезда, день отъезда

Стоимость: 360 $
В стоимость входит: занятия, проживание
В стоимость не выходит: перелет, трансфер, питание, массаж, экскурсии.

Бюджет поездки: 900 $

Перелет - около 300 $ без пересадок в оба конца.

Занятия - 200$

Проживание: 160  (40 $ в сутки за 2 ух местный номер х 8 ночей)

Питание: около 100 $ за неделю

Трансфер на одного человека 70$ (100 км), для группы 15-20 долларов с человека.

Геолокация: 
https://goo.gl/maps/FhHgDpYHHFGYGZwa6

Контакты

Номер телефона: +9 (054) 160-75-456

Email: tatyanakhvan5@icloud.com

Дополнительная информация

Если вам удобны другие даты, вы можете отдельно согласовать это, можете приехать раньше и остаться подольше ) Бодрум прекрасен! ))

Пишите мне, задавайте вопросы, необходима предварительная регистрация.
Предоплата в размере 1 тыс. руб. на карту 4276 3801 6543 4577 visa Сбербанка, является бронированием.

Подробнее вы можете познакомится со мной в инстаграм:  @tanyayogaflow

https://www.facebook.com/events/312198949896440/  –  фото и обсуждение события в фб, здесь вы также можете задать вопросы

Ближайшие семинары

Цигун-йога-тур по Дагестану
20–27 сентября
махачкала
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Кундалини йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
21 сентября–09 ноября
онлайн
Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
21 сентября–21 октября
Любой, Любая
Медитация, Медитация

Другие семинары в этом городе (Бодрум)

Бодрум, Турция
Yogaflow, Аквайога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для лица, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Универсальная йога , Хатха-йога