Дорогие друзья!
Приглашаем вас провести отпуск в живописных горах прекрасного Крыма, совмещая ежедневную практику йоги с насыщенными дневными походами по древним местам силы крымского полуострова.
Йога-тур проводят Алексей (@popofyoga) и Юлия (@julizai) Поповы, на счету которых уже более десятка успешно проведённых мероприятий!
Что вы получите?
Ежедневная практика йоги:
- Асаны, пранаямы, шаткармы, медитации
- Курс йога-нидры из 3-х сессий
- Лекции по истории и философии йоги, о практике в современных условиях мегаполиса
- Ом-чантинг каждый вечер.
Походы и море:
- Посетим живописные места в районе горного массива Демерджи
- Поднимемся на гору Чатыр-Даг
- Заедем на не туристические пляжи Крыма
- Спустимся в уникальные мраморные пещеры
- Увидим большой каньон и другие интересные места!
Общение:
- Вы сможете провести время с людьми, которые также идут по пути йоги
- Заведёте новые знакомства
- Пообщаетесь на интересные актуальные для вас темы
- Получите возможность отключиться от повседневной рутины и перезагрузить ум.
Этот тур будет интересен как новичкам в йоге, так и уже практикующим — во время практик по йогической гимнастике и пранаяме будут даваться упрощения и усложнения, чтобы каждый мог подобрать для себя оптимальную нагрузку. Лекции по философии йоги и саморазвитию будут интересны всем практикующим для повышения уровня и глубины миропонимания. Будем рассматривать конкретные приемы йоги для внедрения их в повседневную жизнь.
Подробнее с йога-туром Горный Крым вы можете ознакомиться на нашем сайте!
Кто проводит
Алексей Попов
Инстаграм аккаунт: @popofyoga Сертифицированный преподаватель хатха йоги International Registered Yoga Teacher IYF, RU038-2013. Основатель студии йоги «Ом» Волгоград Основатель и руководитель йога-лагерей «Аура-Волга». Опыт практики йоги с 1998 года. Опыт ежедневной личной практики (мантра-йога, дхьяна) более 10 лет. Подготовил около 30 преподавателей йоги базового уровня Вегетарианец с 2001 года. Восстановился после сложнейшего перелома позвоночника в 1998 году (врачи ставили смертельный диагноз). Ежегодно с 2014 года проводит различные семинары и йога-туры в России и за рубежом.
Юлия Попова
Инстаграм аккаунт: @julizai Сертифицированный преподаватель хатха йоги International Registered Yoga Teacher IYF, RU025-2016. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Ведущий преподаватель студии йоги «Ом» Волгоград. Опыт практики хатха йоги с 2006 г. Вегетарианка с десятилетним стажем. Проходила обучение и семинары у Михаила Баранова, Ильи Журавлёва, Анатолия Зенченко, Андрея Вербы, Рейнхарда Гамментхаллера, Михаила Константинова, Александра Смиркина, Лино Миеле, Рикардо Мартинеса, Петри Ряйсянена. Занималась аштанга виньяса йогой в Майсоре в Мандала йога-шале и у Шри В. Шешадри. Дважды проходила обучение по шаткарме, а также курс пранаямы и философии у йогачарьи Мунусами Мадавана в Индии.Программа
Расписание по дням:
11 августа:
- Прилёт/ приезд в Симферополь, проезд до с. Перевальное, трансфер, размещение.
- 16:00 - 18:00 — практика асан
- 18:00 - 19:00 — ужин
- 19:00 - 20:30 — лекция по мантре ОМ
- 20:30 - 21:00 — мантра ОМ (ом-чантинг)
12 августа:
- 07:00 - 09:00 — практика асан, прана-вьяяма , медитация
- 09:00 - 10:00 — завтрак
- 10:30 - 17:00 — поход на Демерджи
- 18:00 - 19:00 — ужин
- 19:00 - 20:00 — йога-нидра
- 20:00 - 20:30 — мантра ОМ
13 августа:
- 06:00 - 07:30 — прана-вьяяма, шаткармы, медитация
- 07:30 - 08:00 — завтрак
- 08:00 - 13:00 — выезд на море
- 13:00 - 14:00 — обед
- 16:00 - 18:00 — практика асан
- 18:00 - 19:00 — ужин
- 19:00 - 20:00 — общение на тему: «Основные методы йоги, доступные начинающему практику»
- 20:00 - 20:30 — мантра ОМ
14 августа:
- 07:00 - 09:00 — практика асан, прана-вьяяма , медитация
- 09:00 - 10:00 — завтрак
- 10:30 - 17:00 — поход в пещеры
- 18:00 - 19:00 — ужин
- 19:00 - 20:00 — йога-нидра
- 20:00 - 20:30 — мантра ОМ
15 августа:
- 06:00 - 07:30 — прана-вьяяма, шаткармы, медитация
- 07:30 - 08:00 — завтрак
- 08:00 - 13:00 — выезд на море
- 13:00 - 14:00 — обед
- 16:00 - 18:00 — практика асан
- 18:00 - 19:00 — ужин
- 19:00 - 20:00 — общение на тему: «Прикладная философия йоги»
- 20:00 - 20:30 — мантра ОМ
16 августа:
- 07:00 - 09:00 — практика асан, прана-вьяяма , медитация
- 09:00 - 10:00 — завтрак
- 10:30 - 17:00 — выезд в горы (Большой каньон или другая локация — определим на месте)
- 18:00 - 19:00 — ужин
- 19:00 - 20:00 — йога-нидра
- 20:00 - 20:30 — мантра ОМ
17 августа:
- 06:00 - 07:30 — прана-вьяяма, шаткармы, медитация
- 07:30 - 08:00 — завтрак
- 08:00 - 13:00 — выезд на море или поездка в горы по желанию
- 13:00 - 14:00 — обед
- 16:00 - 18:00 — практика асан
- 18:00 - 20:00 — праздничный ужин, общение
- 20:00 - 20:30 — мантра ОМ
18 августа:
- 07:00 - 09:00 — практика асан, прана-вьяяма , медитация
- 09:00 - 10:00 — завтрак
- 10:00 - 12:00 — выезд
Место проведения
Йога-тур будет проходить в уютном эко-отеле в с. Перевальное (23 км от Симферополя). Занятия будут проводиться в просторном светлом зале (160 м2) с видом на горы. Также на территории отеля есть финская сауна и бассейн.Стоимость
Стоимость участия в йога-туре зависит от размещения и питания:
- 24 900 руб при раннем бронировании (до 1 июля) с 2-х разовым питанием и 2-м размещением
- 26 800 руб при раннем бронировании (до 1 июля) с 3-х разовым питанием и 2-м размещением
- 31 700 руб при раннем бронировании (до 1 июля) с 2-х разовым питанием и 1-м размещением
- 33 800 руб при раннем бронировании (до 1 июля) с 3-х разовым питанием и 1-м размещением
При бронировании после 1 июля, стоимость тура возрастает на 1500 руб.
В стоимость тура включено:
- Трансфер от с. Перевальное до отеля
- Проживание в эко-отеле (одноместное или двухместное размещение)
- Вегетарианское питание (на выбор: 2-х или 3-х разовое)
- Практики и лекции по йоге
- Походы по программе
В стоимость тура не включено:
- Проезд до Симферополя
- Проезд от Симферополя до с. Перевальное (это легко можно сделать на кондиционированном троллейбусе)
- Трансферы для выездов по программе (около 1000Р.)
Для регистрации на тур необходимо перечислить предоплату в размере 3000 руб. Эти деньги идут на бронирование номера в эко-отеле, и при отказе от поездки не возвращаются.
Если вы хотите зарегистрироваться на тур, присылайте заявку на [email protected] (обязательно укажите ФИО и телефон, по которому с вами можно связаться).
Дополнительная информация
Количество мест ограничено вместимостью эко-отеля - 18 человек! Как только группа будет набрана - регистрация будет закрыта!