«К Кайласу через Непал» йога-тур

24 сентября – 12 октября 2012

Путешествие начнется в Непале, в горах Хеламбу, где индуистские традиции встречаются с буддийскими. Дорога к границе с Тибетом проходит на высотах 3500–4100 м, это позволит правильно подготовиться к подъему на высоту более 5000 м при пересечении Гималайского хребта и коре вокруг горы Кайлас, священной для четырех мировых религий.

Маршрут разработан специально для практиков йоги. Спецпрограмма йога-тренинга позволяет сделать его прохождение максимально комфортным и безопасным для здоровья и сосредоточиться на духовной составляющей тура.

Кто проводит

«К Кайласу через Непал» йога-тур

Вадим Попов

Преподаватель хатха-йоги в группах с 1998 года. Основатель объединения инструкторов йоги "В потоке..", 1997 год, и Петербургской школы йоги «Поток странствий», 2006 год. Организует и проводит семинары по разным направлениям йоги с 1998 года (СПб, Москва, Алтай, Крым, Казахстан, Индия, Непал, Финляндия, Израиль, Китай, Камбоджа, Тайланд, Египет...) С начала 90-х развивает направление «йога-туризм» (практика йоги в труднодоступных и священных местах). Экстремальные маршруты верхом, треккинг, и туры для начинающих.
«К Кайласу через Непал» йога-тур

Константин Харьковский

Преподавание с 1999 года. Разработчик учебных программ для практиков йоги различного уровня. Инициатор создания общественной организации - Объединения инструкторов йоги Санкт-Петербурга "Поток странствий", преобразованного впоследствии в Петербургскую Школу йоги "Поток странствий". С 1999 по 2011 год провел более 100 семинаров, мастер-классов и курсов в Санкт-Петербурге, на Ладоге, Москве, Крыму, Казани, Н.Челнах, Нижнекамске, В.Новгороде, Казахстане, Киргизии, Алтае, Индии, Египте, Гималаях, Таиланде, Испании, Италии (смотреть список...). За последние 13 лет практики в соавторстве с Вадимом Поповым разработал уникальный метод освоения йоги – YogaFlow System, основанный на синтезе разных стилей хатха-йоги, боевых искусств, практики цигун, восточной и западной философии. Учавствовал в создании нового направления в практике - «Йогический туризм».

Программа

24.09. Прибытие в Катманду, размещение. Экскурсия в Тибетский квартал и медитация на закате.

25.09. Встреча рассвета на холме со ступой Сваямбунадх. Трансфер в Бхактапур, экскурсия. Трансфер в Дхуликель, курорт в предгорьях Гималаев (2500 м).

26.09. Переезд в Хеламбу. Начало треккинга до деревни Тархе Гьянг (2740 м).

27.09. Тяжелый подъем на холм Янгри (3770 м). Здесь находится буддистская ступа и индуистское капище. Спуск на седловину по другую сторону холма.

28.09. Переход до пастбищ Dhupku Kharka на высоте 4040 м. Возвращение через холм Янгри в Тархе Гьянг (2740 м).

29.09. Возвращение пешком к началу тропы в Тингбу, переезд в Дхуликель.

30.09. Переезд к границе с Тибетом. Пересечение границы, переезд до поселка Жангму или Ньялам.

1.10. Переезд через Гималайский хребет.

2.10. Длинный переезд (9-10 часов) на высоте 4500-5000 м до озера Манасаровар.

3.10. Дарчен, акклиматизация. Подъем налегке на гребень над Дарченом, откуда открывается вид на пространство внутренней коры и Южное Лицо Кайласа. Возможен спуск к ближайшему монастырю внутренней коры и выход в Дарчен по дороге.

4.10. Начало коры (22 км).

5.10. Дополнительный день под Северной стеной Кайласа. Посещение монастыря Дира-Пук с пещерой Миларепы напротив Стены (возможна пуджа). Выход на ледник к подножию Северной стены Кайласа.

6.10. Главный день коры (23 км). Переход перевала Дролма Ла на высоте 5630 м. Спуск и ночлег у монастыря Зутул-Пук и пещеры Миларепы.

7.10. Окончание коры (10 км), возвращение в Дарчен. Переезд к знаменитому монастырю Чиу. Рекомендуется совершить омовение в горячих источниках у монастыря. Практики.

8.10. Длинный переезд (9-10 часов) через плато и перевалы обратно в Сагу (4600 м).

9.10. Аналогичный переезд до городка у границы с Непалом. В конце пути преодоление автомобильного перевала Гьятцо (5220 м) через Гималаи.

10.10. Пересечение границы и возвращение в Катманду. Размещение в отеле, свободное время.

11.10. Катманду. Свободное время, возможны экскурсии.

12.10. Отлет.

Стоимость

Стоимость тура: 2900 долл.

В стоимость включено:

1. Занятия йогой на всем протяжении маршрута, кроме коры под руководством двух руководителей Петербургской школы йоги – Вадима Попова и Константина Харьковского. Курс медитаций, подготавливающих сознание к трансформационным изменениям во время прохождения Коры. Данный йога-тур предлагаем рассматривать как духовное путешествие, а не как туристическую поездку.

2. Отели в Непале – двухместное размещение. В Тибете – гестхаузы (не гарантируется двухместное размещение и наличие удобств в номере).

3. Питание: только завтраки в отелях в Непале, полный пансион на треке в Непале, в остальных пунктах без питания.

4. Транспорт: автобусы, джипы Landcruiser для подвоза к треку в Непале.

5. Организация треккинга в Непале (носильщики, палатки, матрасы, посуда).

6. Гиды лицензированные англоязычные.

7. Тур-лидер компании «Неизведанный Мир» по всей программе.

8. Входные билеты только на указанные в программе объекты.

9. Документы: виза КНР (с доплатой за срочность в Катманду) и пермит на въезд в Тибет, все разрешения для проезда.

10. Приглашение на визу КНР из Непала.

11. Аптечка медицинская специализированная групповая.

В стоимость не включено:

1. Международные авиабилеты (до Катманду от 750$). Можно сильно сократить эту часть расходов, если купить билеты заранее. На сегодняшний день (6.02.2012) перелет из СПб в Катманду через Дели стоит около 20 000 руб.

2. Виза Непала при въезде двукратная – $40.

3. Обеды, ужины и все питание в Тибете, а также питьевая вода оплачиваются по факту. Повара и кухонной команды в Тибете нет. Основное меню – заварная лапша. Бюджет на 9 дней в Тибете около $200, на всю поездку $300-400.

4. Яки, погонщики яков, носильщики на коре оплачиваются в Дарчене по факту (стоимость не стабильна, в среднем около 200-400 юаней за единицу в день). Предполагаемый бюджет на человека около $100 (один як на четверых).

5. Личные расходы.

6. Снаряжение.

7. Страховка (РЕСО-гарантия с покрытием $30000 на 19 дней = $60).

8. Чаевые гиду и водителю (по желанию клиентов). В Тибете рекомендуемые чаевые 100 юаней ($15) в день гиду и водителю (каждому) с группы. Всего за поездку с человека около $100.

9. Индийская двукратная виза в случае перелета через Дели (с услугами – 2500 руб).

Общий примерный максимальный бюджет на человека, при группе 15 участников:

2900 тур + 1500 авиа + 40 виза + 300 еда + 100 яки + 60 страх. + 100 чай = 5000 долл

Общий примерный минимальный бюджет: около 4 000 долл.

Доплата за 1-местное размещение, только в Непале: $190

В гест-хаусах размещение многоместное.

Внимание: стоимость рассчитана 24.01.2012 по курсу 1$ = 6,2 юаня. Стоимость предварительная. За окончательной стоимостью просьба обращаться за 3 месяца до заезда.

Все указанные суммы действительны при оплате за наличный расчет. При оплате рублями применяется правило: по курсу ЦБ + 2% на день оплаты.

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 565-45-59

Email: olga.alina@gmail.com

Дополнительная информация

Порядок регистрации и оплаты для жителей Санкт-Петербурга:

1. Зарегистрироваться на йога-тур в "Потоке странствий" и внести 50% стоимости йога-тренинга (300 долл):

+7 921 565-45-59, Ольга Алина. olga.alina@gmail.com 

Вопросы по йога-тренингу:
Вадим Попов, +7 921 338 92 72
Константин Харьковский, +7 921 744 75 28

2. Приобрести авиабилет (самостоятельно или через компанию "Неизведанный мир")
3. Оплатить тур поездку в компании "Неизведанный мир" (первый минимальный взнос при регистрации составляет 700 долл.)
4. Если перелет через Дели (рекомендуется как самый дешевый) – оформить двукратную индийскую визу (самостоятельно 1950 р., через "Неизведанный мир" – 2500 р.)

По вопросам графика оплаты и удержаний в случае отказа от поездки связывайтесь с представителем "Неизведанного мира":

"НЕИЗВЕДАННЫЙ МИР"
С.-Петербург, наб.р.Фонтанки, 59, офис 224.
тел.(812) 703 3215, 703 3216
моб. 8921 327 6972 (Владимир Столяров)
e-mail: info@wildrussia.spb.ru
http://www.wildrussia.spb.ru
http://wildrussia.travel/

Для иногородних:

+7 921 565-45-59, Ольга Алина olga.alina@gmail.com
+7 921 327-69-72, Владимир Столяров info@wildrussia.spb.ru

Ближайшие семинары

«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
12–22 ноября
Хиккадува, Шри-Ланка
Даосский йога-тур в Тайланд
12–22 ноября
Чианг Май, Тайланд
Даосская йога, Даосская йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Тайцзыцюань
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
12 ноября–17 декабря
онлайн

Другие семинары в этом месте

Непал, Тибет
Yogaflow, Ароматерапия, Инь-йога, Йога в танце, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога-массаж, Йогатерапия
Непал, Тибет
Yogaflow, Аэро йога, Инь-йога, Йога для детей, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Хатха-йога