«На ладонях Алтая», йога-тур

25 июля – 01 августа 2020

Йога-тур в невероятно живописные места с сильнейшей энергетикой. Алтай - жемчужина России. Шамбала, Беловодье. Это место равноудалённое от 5 океанов. Именно здесь мы будем практиковать йогу в гармонии с собой и природой. 

8 дней погружения в атмосферу загадочного, мистического, мудрого Алтая.

Ежедневная программа включает в себя: йогу, посещение муззеев, практики, медитацию, радиальные походы, 1 ночь в палатке, автозаброска на высоту до 2000м, питание, баня, ледяные реки и озёра.

Йога-тур подойдёт как для мужчин, так и для женщин. Уровень - начинающие, продолжающие, продвинутые. Возраст от 18 лет. 

Кто проводит

«На ладонях Алтая», йога-тур

Евгения

Привет! Я организатор йога-тура "На ладонях Алтая". Сертифицированный инструктор йоги, тренер, дизайнер, художник, общественный деятель, путешественница, веду лекции на темы ЗОЖ, построение отношений, личностного роста. Родом с Алтая. За моей спиной 8 лет практики йоги. Имею высшее образование в сфере туризма, организатор и ведущая более 30 спортивных, туристических, праздничных мероприятий различного масштаба. Веду осознанно здоровый образ жизни! Моя миссия: делать этот мир лучше, служить миру. Обожаю горы, хочу привезти туда вас, чтобы ощутили магию и красоту этих мест!

Программа

25. 07 День 1. Заезд, знакомство. Вечерняя йога, ужин. 

26. 07. День 2. Утренняя йога, завтрак. Поездка на пасеку, где мы будем отдыхать на ульях, пить травяной чай и кушать свежий мёд. Наслаждаться видами на невероятные поля душистых тавр Алтая. Вечером ужин на базе. Вечерняя йога.

27.07. День 3. Утренняя йога, завтрак. Прогулка на левый берег Катуни в село Аскат к источнику с целебной водой «Серебряный родник», с попутным посещением мастерских местных художников, скульпторов, керамистов, Буддийского центра. Обед с собой. Ужин на базе. Вечерняя йога. Баня.

28.07. День 4. Утренняя йога, завтрак. Посещение ГЭС на реке Чемал, знакомство с ее историей, прогулка по козьей тропке над Катунью. Увидим панораму слияния рек Чемал и Катунь, «Ворота Сартакпая», скалу Плача, посетим православный храм на острове Патмос, к которому необходимо пройти по подвесному мосту. Обед с собой. Ужин на базе. Вечерняя йога. 

29.07. День 5. Утренняя йога, завтрак. Поездка в долину реки Куба в Арединское ущелье. Прогулка по сосновому бору к пасеке, дегустация свежего мёда с чаем из горных трав. Здесь мы будем отдыхать на ульях, пить травяной чай и кушать свежий мёд. Наслаждаться видами на невероятные поля душистых тавр Алтая. Купание в горной реке. Обед с собой. Ужин на базе. Вечерняя йога. 

30.07. День 6. Утренняя йога, завтрак. Ранний отъезд на Каракольские озера. Сначала едем на микроавтобусе, затем пересаживаемся на ГАЗ66 или другой вместимый внедорожный транспорт. Прогуливаемся по озерам. Ставим лагерь. Обед и ужин готовим сами. Здесь купаемся во ВСЕХ 7 озерах:) в них разные химические свойства и необходимо для баланса окунуться во всех. Они очень холодные, тк источник воды — ледниковые воды с гор. Вечерняя йога. Песни у костра, травяной чай на костре. Безконечные звёзды. Ночёвка в палатке.

31.07. День 7. Утренняя йога, завтрак готовим сами. Гуляем радиальные походы. Полный релакс, кайф и всё к этому причисленное. Обед готовим сами. В 17:00 спускаемся к трансферу до базы. Ужин на базе. Баня. Медитация. До йоги обычно, в такие дни не доходит. Все устали и напитались Алтаем.

01.08. День 8. Утренняя йога, завтрак, отъезд. Прощальные обнимашки. Слёзы расставания. По дороге останавливаемся, покупаем сувениры, обедаем. 

Расписание по дням условное. Поездки будут в большей части зависеть от прогноза погоды. Могут сдвигаться по дням. 

Место проведения

https://vk.com/yogaturnaaltay йогатурнаалтай.рф

Стоимость

  1. До 1 мая стоимость йога-тура 28.000 руб
  2. с 1 мая по 1 июня - 30.000 руб
  3. с 1 июня - 35.000 руб

В стоимость включено всё! Кроме авиа и жд билетов.

ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ:

  • проживание на тур-базе в 3-4х местных благоустроенных номерах
  • вегетарианское домашнее местное питание
  • трансфер от и до базы, и во время путешествий
  • овощи и фрукты, местная молочная продукция 
  • посещение местных музеев 
  • посещение будийского центра
  • все гиды
  • медитация в горах
  • пранаяма
  • асаны
  • релаксация
  • практики освобождения от страха (хождение по углям, стеклам, стойка на гвоздях)
  • практики на баланс
  • радиальные походы
  • ночёвка в палатках на Каракольских озерах
  • поездка на пасеку, отдых на ульях
  • единение с природой
  • купание в горных реках и озерах

Дополнительные расходы у вас могут уйти на:

  • дополнительные экскурсии (у нас будет только 1 полный день без экскурсий
  • сувениры ( а на Алтае их великое множество, тем более съедобных. Это и мёд, и сыр, молоко, травы, живица, водица, шишки кедровые, орехи кедровые, убтан, различные хенд-мейд сувениры, камни и прочее)
  • дополнительная еда (в прошлом году наши туристки смеялись, что тур не "йога-тур" а "наелся тур", так вкусно, хорошо и полезно нас кормили) и что вам ещё взбредёт в голову

Контакты

Номер телефона: +7 (952) 238-88-02

Email: shiryaevazenya@mail.ru

Дополнительная информация

http://vk.com/yogaturnaaltay йогатурнаалтай.рф

Ближайшие семинары

«Релекс на высоте: Йога, Горы&Море на Красной Поляне», йога-тур
25 сентября–02 октября
Сочи, Красная Поляна
Йога для женщин, Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Универсальная йога
Йога-семинар в ретритном центре на берегу реки
25–27 сентября
Калужская обл., Россия, Московская область
День открытых дверей в «Планете Перемен»
26 сентября
Йога для беременных, Йога для детей, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Релаксация, Силовая йога (Пауэр йога), Универсальная йога , Хатха-йога