Йога-тур на берегу Средиземного моря

09 – 19 сентября 2019

Йога-тур на берегу Средиземного моря(Турция,п.Адрасан)

Путешествие с занятиями йогой и лекциями на берегу моря - это интресный формат отдыха!  Мероприятие рассчитано на любой уровень занимающихся. Мы познакомим вас с основами йоги, а также постепенно подойдем к глубоким, внутренним практикам  - концентрация, управление  вниманием, работа со своими ощущениями, отслеживание эмоций.Программа очень насыщенная, 4 практики в день плюс беседы на темы йоги: утренние пранаямы на берегу моря; дневные занятия Раджа- и  Хатха-Йогой; вечерние практики расслабления.

Одновременно с этим у нас будут все условия для полноценного отдыха: шаговая доступность к морю, пешая прогулка в гору, экскурсии по морю (по желанию). Участники мероприятия смогут отдохнуть от повседневной суеты, проведя время с пользой.

Кто проводит

Йога-тур на берегу Средиземного моря

Валерий и Елена Коротковы

Сертифицированные преподаватели Хатха-йоги и Раджа-йоги( школа Йоги ЛАМ) Неоднократно ездили в йога-тур в Турцию с таким форматом мероприятия

Программа

Ежедневно для вас:

  • утренние пранаямы на берегу моря
  • дневные практики концентрации, работа с вниманием (Раджа-йога)
  • дневные практики Хатха-йоги
  • вечерние практики расслабления, беседы

Место проведения

Адрасан - красивое, тихое, солнечное место на берегу Средиземного моря. Находится в 50 км от Кемера. Территория утопает в цитрусовых и гранатовых деревьях. Идеально подходит для практик и отдыха.

Стоимость

Проживание и питание в отеле:

Одноместный номер 50$/ Двухместный номер 80$/Семейный номер 120$ (входит 3-х  разовое вегетарианское питание(в основном): завтрак и ужин - шведский стол; обед - суп и фрукты).

Билеты:  примерно 16 000 - 20 000 руб.(можете приобретать самостоятельно, мы смотрим на Скайсканнер. Ближе к отъезду билеты дорожают)

Трансфер в Турции: дорога от аэропорта до отеля на микроавтобусе занимает примерно 1,5 часа. При условии группы из 10 человек  - 20$ туда-обратно.

Программа практик: 10 000руб.

Экскурсии оплачиваются отдельно.

Контакты

Номер телефона: +7 (965) 427-82-68

Email: shishkareva_elen@mail.ru

Дополнительная информация

За дополнительной информацией обращайтесь к преподавателям по телефонам +7 (967)025-81-22 и +7(965)427-82-68.

Ближайшие семинары

Йога тур в Турцию
23 апреля–01 мая
Стамбул + Аланья, Турция,
Йога и отдых на острове Бали
25 апреля–05 мая
кута, чангу, Индонезия, Бали
Гималайская экспедиция на Кайлас 2019
25 апреля–11 мая
Каула-йога, Медитация, Пранаяма