Йога-тур на Черном море

12 – 19 июня 2014

Море и йога ждут тебя здесь.

Возможность провести свой отпуск с пользой для тела и ума на 100%. Йога несколько раз в день, море все время, солнце и загар, новая компания единомышленников.

Когда? 12 июня — 19 июня, можно приехать раньше или остаться еще после тура, чтобы больше накупаться в море и позагорать.

Преподаватель: Константин Хачатурян

Кто проводит

Йога-тур на Черном море

Константин Хачатурян

преподаватель йоги, имеющий международный индийский сертификат, продвинутый учитель Шри Шри Йоги с опытом преподавания более 10 лет.

Программа

Как правило мы начинаем свое знакомство в йоге с познания своего тела, но на этом мы не остановимся, погрузимся более глубоко к уровню ума, внутрь своего тела, в глубокие медитации, более детально пересмотрим известные нам асаны и пранаямы!

Научимся снимать стресс на курсе «Искусство Дыхания»

Продолжим изучение никогда не стареющих Вед!

В программе так же пение мантр, интересное общение, вегетарианский стол, красивые виды — море и горы!

Будет чем заняться весь день.
Практика и лекции по йоге. Занятия в различных местах: на пляже, в лесу, в зале.

Глубокое погружение в йогу, йога-интенсив, йога-релакс, асаны, пранаямы, медитации, сатсанги, интересная тусовка для молодежи, единомышленники. Море, пляж, экскурсии на дольмены.

Примерное расписание на день:

6:00 - 8:30 утренняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
8:30 - 9:30 завтрак
9:30 - 13:00 свободное время (поваляться на солнышке, покупаться).
13:00 - 14:00 обед
14:00 - 15:00 прогулка и спокойное, обдуманное переваривание пищи ))
15:00 - 16:00 лекция-беседа на околойогические темы на основе Патанджали Йога-сутр
16:00 - 18:00 вечерняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
18:00 - 19:00 ужин
19:00 - 19:30 свободное время
19:30 - 21:00 сатсанг(народно-этнические песни, мантры, пляски и хороводы)
21:00 - 22:00 подготовка к переходу в сонное состояние
22:00 - дрых-дрых ))

Стоимость

Стоимость курса: 14 500 руб.

Включено:

  • проживание*,
  • трехразовое вегетарианское питание,
  • 3 занятия йогой в день
  • экскурсия на дольмены!

*При желании на месте Вы можете выбрать другие варианты размещения с небольшой доплатой в пансионате: полулюкс и люкс... подробности на месте.

Контакты

Номер телефона: +7 (918) 616-40-10

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
06–13 мая
Бодрум, Турция
«Сам себе психотерапевт», ретрит
07–09 мая
Московская обл, Серпуховск.район
Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция