Семинар рассчитан на людей с любым уровнем подготовки.
Цели семинара:
Отдых, обновление тела и чувств, релакс и восстановление сил.Спокойствие ума и баланс нервной системы. Ясность мышления.
Кундалини йога утром, на восходе солнца и вечером, на закате. Медитации и пранаямы на море и в кедровых рощах.
Кто проводит
Зоя Вайднер
Инструктор- Вайднер Зоя (психолог, преподаватель кундалини йоги, Центр йоги «Сфера»,Санкт-Петербург,сертификат KRY/USA)Программа
В программе семинара:Утренняя практика кундалини йоги с 6.00-до 8.00, завтрак, свободное время (море, экскурсии, прогулки) Вечерняя практика с 18.30 до 20.00 + вечерняя медитация- ежедневно.
Экскурсионная часть: (стоимость экскурсий не входит в стоимость тура, участникам предлагаются экскурсии по специальной цене)
- Камень Афродиты (Petra tou Romiou)
Петра-ту-Ромью (Petra tou Romiou), «камень греков»:
По преданию, именно здесь, в живописной песчаной бухте со скалистыми утесами прекрасная Афродита вышла из пены морской и впервые коснулась берега своей нежной стопой
- Курион
Наиболее значимой археологической достопримечательностью Кипра считаются руины античного города Куриона. Существует точка зрения, согласно которой город был основан греческими воинами во время осады Трои.
- Замок Колосси (Kolossi Castle) Один из самых знаменитых замков Кипра – крепость Колосси в 10 километрах к западу от Лимассола.
- Киккос (Kykkos Monastery) При всех властителях Кипра — франках-католиках, турках-мусульманах, англичанах-протестантах — монастырь в Кикко оставался одним из основных центров православия на острове.
- Троодос-горная часть Кипра
Изумительно чистый, пахнущий сосной воздух, великолепные горные пейзажи, умиротворяюще спокойная атмосфера и возможность побродить пешком по лесным тропам.
Место проведения
Средиземноморье- колыбель человечества. Кипр- прекрасная страна оливковых рощ , горных кедров и ласкового теплого моря. Именно там из морской пены вышла на берег Афродита...Лимассол...Нас ждут тихим утром йога на пляже, прогулки в старинных кварталах, пахнущих теплой шершавой древностью, вкусная кухня из овощей и морепродуктов, знаменитые греческие сыры и зелёные орехи в сиропе- и море, море , море... Медитации в горах, тишина... Солнце, запутавшееся в ветвях старинных кедров...Южные вечера, напоённые благостным ароматом.
Стоимость
590 Евро (учителя йоги- 540Евро)
В стоимость включено:
1.Проживание 11дн\10 ночей в уютных апартаментах (двухместные номера)
2.Групповые трансферы
3.Русскоговорящий гид во все дни путешествия
4.Все занятия йогой.
В стоимость не входят:
1.Авиаперелет – ок 18.000руб (надо очень быстро брать билеты:)
2. Виза и страховка (Шенген или кипрская про-виза -оформляется по интернету за сутки)
3.Экскурсии (участникам высылается отдельный список)
4. Питание ок.100-150 Евро
Дополнительная информация
Необходимо при себе иметь: Коврик для йоги, удобную форму для занятий, удобную обувь для прогулок по горам, небольшой рюкзак для воды, головные уборы.В это время на Кипре теплая погода со средней температурой 27градусов, яркое солнце