«Сердце Океана», йога-тур

05 – 12 марта 2022

Йога-тур в райский уголок нашей планеты, на Мальдивские острова  "Сердце Океана". 8-ми дневное наслаждение.

Старинная японская пословица гласит, чтобы познать себя, нужно сначала познать красоту природы.

У нас с вами будет возможность насладиться невероятной красотой мальдивских рифов и заглянуть в самые потаенные уголки своей Души, раскрывая собсвенную уникальную природу.

Для вас мы подготовили: Здоровое тело

Кто проводит

Татьяна Флейшман

Инструктор хатха-йоги и йоги для беременных, йога в гамаках, силовая йога, YOGA FLOW, женские практики, AnimalFLOW Instagram: @tatiana_fleishman_

Татьяна Стрельникова

массажист и косметолог Опыт работы 6 лет. Сертифицированный массажист и косметолог,медицинское образование, НИУ БелГУ. Бронзовый призёр Всероссийского чемпионата по массажу лица, Санкт-Петербург, 2021 г. Международный центр восточно-оздоровительных практик и массажа: «Психомануальная коррекция тела и восточно-оздоровительные массажные практики», 2016 г. «Тайский массаж на столе», 2016 г. ОГАОУ ДПО «Белгородский институт развития образования». «Массаж, лечебная физическая культура» Учебно-оздоровительный центр Предтеча, 2018 г.: «Вакуумная терапия». «Массаж гуаша». KU NYE Traditional Tibetan massage. International academy for TRADITIONAL TIBETAN MEDICINE, 2018. Аюрведический центр «Vesna». «Панчакарма. Марма-Видья». Санкт-Петербург, 2019 г. Magistra школа технологий массажа, веллнесс и спа, 2021 г.: Массаж лица: «Классический». «Хиромассаж». Школа банных технологий Натальи Масловой, 2021 г.: «Миоструктурный массаж лица».

Светлана Дикарева

Организатор YOGAтуров, инструктор хатха-йоги и медитации https://taplink.cc/svetlana_gort наш сайт: www.yogatravelworld.ru Инстаграм: @yoga_travel_world

Программа

1 ДЕНЬ

прибытие/встреча в аэропорту города Мале

• трансфер на локальный остров Расду в 11:00 и в 15:00

• встреча

• размещение в отеле

• отдых, обед

• сноркелинг с рыбками, плавание, сабы, каноэ, посмотреть остров

• вечерняя практика йоги, Садху

• ужин

• медитация

• знакомство друг с другом

 

2 ДЕНЬ

• йога практика, пранаямы

• массаж

• купание

• завтрак

• поездка на Sandbank, кормление подводных обитателей + фотосессия

(НЮ - для смелых) (3 часа)

• обед, отдых

• нейрографика, определение Намерения

• вечерняя йога, глубокая шавасана с тибетской чашей

• ужин

3 ДЕНЬ

• утренняя практика:

108 Сурья Намаскар, Намерение

• массаж

• купание

• завтрак

• мастер-класс по массажу

• обед, свободное время

• вечерняя Женская практика йоги

• ужин

4 ДЕНЬ

• утренняя практика, йога Flow

• массаж

• купание

• завтрак

• плавание со скатами и/или черепахами (60 мин)

• обед, отдых

• нейрографика (основы)

• вечерняя йога

• ужин

• нейрографика, продолжаем работу

5 ДЕНЬ

• утренняя практика Animal Flow йога

• мастер - класс по массажу

• купание

• завтрак

• прогулка по острову, сабы, каноэ, свободное время

• обед

• hand made практика, браслеты, подвески, шамбала, Мала

• вечерняя йога, Йога Нидра

• ужин

6 ДЕНЬ

• утренняя практика, Табата

• мастер - класс по массажу

• купание

• завтрак

• прогулка по острову, сабы, каноэ, свободное время

• обед

• нейрографика, продолжаем работу

• вечерняя йога, женская мягкая практика

• ужин

7 ДЕНЬ

• пилатес/табата с резинками

• купание

• завтрак

• мастер-класс по массажу жемчужной раковиной и раковиной Каури, свободное время

• мастер-класс, массаж лица

• пикник BBQ (обед) + снорклинг + кормление рыбок + фотосессия (6 часов)

• вечерняя женская йога

• ужин

8 ДЕНЬ

• утренняя практика йога

• мастер - класс по массажу

• купание

• завтрак

• отьезд домой

Место проведения

Стильный современный отель расположен на острове Расду, в 20 м от пляжа Бикини. К услугам гостей номера с кондиционером, панорамные окна, частный пляж, банкомат, бесплатный Wi-Fi и ресторан. 3х разовое питание. По запросу отель предоставляет сапы и каяки для плавания в море, а также снаряжение для снорклинга.

Стоимость

РАЗМЕЩЕНИЕ в 2-х МЕСТНОМ НОМЕРЕ (3-х разовое питание)

$1650

РАЗМЕЩЕНИЕ в 1-МЕСТНОМ НОМЕРЕ (3-х разовое питание)

$1900

в стоимость входит:

  • проживание: завтрак/обед/ужин
  • YOGA практика
  • женские глубокие расслабляющие практики
  • ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей
  • массаж тела и лица
  • мастер-класс по массажу
  • мастер класс по изготовлению и плетению браслетов из ниток и натуральных камней, шамбала
  • нейрографика (основа)
  • 2 экскурсии

Контакты

Номер телефона: +7 (968) 553-45-27

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Светлана Дикарева
Организатор YOGAтуров инструктор хатха-йоги

https://taplink.cc/svetlana_gort

наш сайт:

www.yogatravelworld.ru

Инстаграм:

@yoga_travel_world

Ближайшие семинары

«Ресурсная Йога-нидра : встреча с внутренним ребенком», занятие
22 января
Моска
«Лила», игра самопознания
23 января
Раджа-йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
24 января–24 февраля
Любой, Любая