Йога-тур в райский уголок нашей планеты, на Мальдивские острова "Сердце Океана". 8-ми дневное наслаждение.
Старинная японская пословица гласит, чтобы познать себя, нужно сначала познать красоту природы.
У нас с вами будет возможность насладиться невероятной красотой мальдивских рифов и заглянуть в самые потаенные уголки своей Души, раскрывая собсвенную уникальную природу.
Для вас мы подготовили: Здоровое тело
Кто проводит
Татьяна Флейшман
Инструктор хатха-йоги и йоги для беременных, йога в гамаках, силовая йога, YOGA FLOW, женские практики, AnimalFLOW/ Instagram: @tatiana_fleishman_Татьяна Стрельникова
массажист и косметолог Опыт работы 6 лет. Сертифицированный массажист и косметолог,медицинское образование, НИУ БелГУ. Бронзовый призёр Всероссийского чемпионата по массажу лица, Санкт-Петербург, 2021 г. Международный центр восточно-оздоровительных практик и массажа: «Психомануальная коррекция тела и восточно-оздоровительные массажные практики», 2016 г. «Тайский массаж на столе», 2016 г. ОГАОУ ДПО «Белгородский институт развития образования». «Массаж, лечебная физическая культура» Учебно-оздоровительный центр Предтеча, 2018 г.: «Вакуумная терапия». «Массаж гуаша». KU NYE Traditional Tibetan massage. International academy for TRADITIONAL TIBETAN MEDICINE, 2018. Аюрведический центр «Vesna». «Панчакарма. Марма-Видья». Санкт-Петербург, 2019 г. Magistra школа технологий массажа, веллнесс и спа, 2021 г.: Массаж лица: «Классический». «Хиромассаж». Школа банных технологий Натальи Масловой, 2021 г.: «Миоструктурный массаж лица».Светлана Дикарева
Организатор YOGAтуров инструктор хатха-йогиПрограмма
1 ДЕНЬ
прибытие/встреча в аэропорту города Мале
• трансфер на локальный остров Расду в 11:00 и в 15:00
• встреча
• размещение в отеле
• отдых, обед
• сноркелинг с рыбками, плавание, сабы, каноэ, посмотреть остров
• вечерняя практика йоги, Садху
• ужин
• медитация
• знакомство друг с другом
2 ДЕНЬ
• йога практика, пранаямы
• массаж
• купание
• завтрак
• поездка на Sandbank, кормление подводных обитателей + фотосессия
(НЮ - для смелых) (3 часа)
• обед, отдых
• нейрографика, определение Намерения
• вечерняя йога, глубокая шавасана с тибетской чашей
• ужин
3 ДЕНЬ
• утренняя практика:
108 Сурья Намаскар, Намерение
• массаж
• купание
• завтрак
• мастер-класс по массажу
• обед, свободное время
• вечерняя Женская практика йоги
• ужин
4 ДЕНЬ
• утренняя практика, йога Flow
• массаж
• купание
• завтрак
• плавание со скатами и/или черепахами (60 мин)
• обед, отдых
• нейрографика (основы)
• вечерняя йога
• ужин
• нейрографика, продолжаем работу
5 ДЕНЬ
• утренняя практика Animal Flow йога
• мастер - класс по массажу
• купание
• завтрак
• прогулка по острову, сабы, каноэ, свободное время
• обед
• hand made практика, браслеты, подвески, шамбала, Мала
• вечерняя йога, Йога Нидра
• ужин
6 ДЕНЬ
• пилатес/табата с резинками
• купание
• завтрак
• мастер-класс по массажу жемчужной раковиной и раковиной Каури, свободное время
• мастер-класс, массаж лица
• пикник BBQ (обед) + снорклинг + кормление рыбок + фотосессия (6 часов)
• вечерняя женская йога
• ужин
7 ДЕНЬ
• утренняя практика йога
• мастер - класс по массажу
• купание
• завтрак
• отьезд домой
Место проведения
Стильный современный отель расположен на острове Расду, в 20 м от пляжа Бикини. К услугам гостей номера с кондиционером, панорамные окна, частный пляж, банкомат, бесплатный Wi-Fi и ресторан. 3х разовое питание. По запросу отель предоставляет сапы и каяки для плавания в море, а также снаряжение для снорклинга.Стоимость
РАЗМЕЩЕНИЕ в 2-х МЕСТНОМ НОМЕРЕ (3-х разовое питание)
$1650
РАЗМЕЩЕНИЕ в 1-МЕСТНОМ НОМЕРЕ (3-х разовое питание)
$1900
в стоимость входит:
- проживание: завтрак/обед/ужин
- YOGA практика
- женские глубокие расслабляющие практики
- ЙОГА Нидра + медитации с тибетской чашей
- массаж тела и лица
- мастер-класс по массажу
- мастер класс по изготовлению и плетению браслетов из ниток и натуральных камней, шамбала
- нейрографика (основа)
- 2 экскурсии
Дополнительная информация
наш сайт: www.yogatravelworld.ru
Интсаграм: @yoga_travel_world