«Райский остров», йога-тур

15 – 24 января 2022

C 2017 года мы организуем йога-туры и ретриты по России летом и зимой в Азии!

Йога-тур в Таиланд это превосходное сочетание качественного сервиса и глубоких практик! За десять дней путешествия мы исколесим Пхукет, побываем в соседних провинциях, на островах! Но главное - это чувство бесконечной свободы и спокойствия, которое получаешь медитируя в буддистских храмах!

Кто проводит

Домовец Вячеслав

сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду», 9 лет опыта в индийских и славянских энергетических практиках, полгода провёл в Индии, путешествуя по духовным центрам.

Программа

ПРАКТИКИ
Древне индийские: Йога (Хат-ха, Крия, Дхандал и Бхаски)
Современные направления: Гимнастика «Хаду», Пилатес, самомассаж
Медитативный техники: Йога-нидра, випассана

ОБУЧЕНИЕ
Тренинги самосовершенствования и раскрытия личности: Осознание моего предназначения, Постановка и реализация целей, расширение сознания и другие.
Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Отстройка асан, Медитация
Семинары по отстройки асан, индивидуальные консультации

РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Экскурсии

Восхождение к «Большому Будде» (2 км.)
Исследование Старого города
Морская прогулка
Поездка на Водопад Банг Пэ

Тайский массаж всего тела — 3 процедуры
Посещение монастырей и храмов

Место проведения

Проживание Роскошный и стильный отель Proud Phuket 4* расположен в окрестностях национального парка Сиринат и в нескольких минутах ходьбы от пляжа Най-Янг. Для нас: Две йога-площадки, бассейн, фитнес-центр, шикарные завтраки