С благословения Гуру Свами Вишнудевананда Гири в середине июля организовывается йога-тур по местам силы Южного Урала.
Направление маршрута: г. Иремель — озеро и гора Зюраткуль — Тургояк — о. Веры — г. Ицыл
По мере продвижения от горы Иремель до горы Ицыл накрывает Тишина. Сначала она приходит снаружи, с шумом ветра и криками птиц, а потом наступает и внутренняя — спадает «социальная шелуха», и становится не важно «кто ты в Миру», и сколько за плечами.
Участников йога тура ждут ежедневные занятия йогой, лекции о духовных аспектах жизни, практики интеграции со стихиями, созерцания, набора энергии. Соприкосновение с древней природой Урала и посещение мест силы, где мы проведем ягьи (ведические огненные ритуалы) с закладыванием намерения на духовное развитие.
Главное, что мы будем делать — это быть самими собой!
Двигаться, звучать, слушать то, что вокруг нас, и слышать, как это откликается в нас...
Кто проводит
Раманатха
Монах монастыря йоги "Собрание Тайн", ученик русскоязычного просветленного Мастера в традиции Адвайта Веданты и традиции сиддхов Свами Вишнудеванада Гири. Живёт и практикует с монастыре более 10 лет. Раманатха провёл один годовой ритрит в уединенном затворе, во время которого он получил множество глубинных йогических опытов и знаний. Специализируется на искусстве пребывания в естественном состоянии через практику медитации и созерцания.Программа
1 день
- Встреча участников тура в г. Уфа (раннее утро) (также возможен выезд из Екатеринбурга, Перми, Челябинска)
- Трансфер к началу маршрута — деревня (уточняем)
- Знакомство с инструкторами, инструктаж
- Игра-знакомство, тайны в звучание — имени
- Отдых, обед
- Выход на маршрут, сплав до Белого брода
- Ужин
- Йога — нидра: техника глубокого расслабления, создание «настроя» на трансформацию
2 день
- Утренняя практика йоги: Крийя комплекс. Сурья намаскар. Пранаямы
- Осмотр экскурсионного объекта. Адаптация к местности
- Прием пищи
- Подъем первой группы для подготовки Ягьи
- Телесные практики
- Вечерняя медитация
- Прием пищи, ночлег в палатках
3 день
- Ранний утренний подъем на вершину г. Иремель
- Ягья
- Медитация на вершине
- Спуск в лагерь
- Прием пищи
- Отдых
- Тематические Лекции монаха
- Прием пищи, ночевка
4 день
- Утренняя практика йоги: Крийя комплекс. Сурья намаскар. Пранаямы
- Прием пищи
- Сбор лагеря. Выезд на озеро Зюраткуль
- Отдых
- Прием пищи
- Технические практики. Медитация с тибетскими чашами.
- Ночлег
5 день
- Утренняя практика Крийя комплекс. Сурья намаскар. Пранаямы
- Подъем на г. Зюраткуль
- Прием пищи
- Медитация
- Спуск в лагерь
- Прием пищи
- Практики с Монахом
- Ночлег
6 день
- Утренняя практика Крийя комплекс. Сурья намаскар. Пранаямы
- Прием пищи
- Переезд на о. Тургояк
- Переправа на о. Веры
- Разбивка лагеря
- Прием пищи
- Отдых
- Ночлег
7 день
- Йога марафон: Прана —Видья. Целый день практик
8 день
- Переезд к г. Ицыл
- Разбивка лагеря
- Прием пищи
- Отдых. Баня
- Ночлег
9 день
- Ритрит целый день: Драшта —йога
- Подъем на гору Ицыл
- Прием пищи
- Отдых
- Ночлег
10 день
- Ритрит целый день: Драшта —йога
- Спуск к реке Киалим
- Прием пищи
- Отдых
- Ночлег
11день
- Ягья
- Прием пищи
- Сбор лагеря
- Отъезд
Примечание:
Программа предполагает проживание в палатках, питание: полевая кухня. Все туристы участвуют в организации лагеря, установке палаток, сборе дров, помощи в организации ритуалов!
Также соблюдают Этическое соглашение (правила пребывания в группе, общение, поведение, технику безопасности).
Стоимость
По запросу. Обращаться по контактным телефонам.
Контакты
Номер телефона: +7 (987) 254-02-54, +7 (902) 278-45-98
Дополнительная информация
Что взять с собой:
- палатка (есть возможность аренды)
- спальник
- коврик
- фонарик
- нож
- дождевик
- теплая одежда
- сменная одежда
- купальные и банные принадлежности
- защитные крема от солнца и насекомых
- личная аптечка с индивидуальными медикаментами
- кружка, ложка, чашка
- полотенце
- удобная обувь для восхождения по горам (фиксирующая голеностопный сустав)