9 дней/8 ночей
Невероятное путешествие в сказочную страну чая, китов, водопадов и пальм!
«Благословенная земля» (так переводится с санскрита Шри-Ланка) — удивительный красотой своей природы и насыщенностью того, что можно посмотреть и попробовать остров. Место, где можно увидеть синих китов и то, как большие морские черепахи выползают на берег, чтобы отложить яйца.
Кто проводит
Ольга Троицкая
Сертифицированный преподаватель Ишвара йоги (методика йоги внутренней целостности). В практике – 10 лет. Опыт преподавания хатха-йоги более 6 лет. Практикует тайский массаж и су-джок терапию. http://dorogayoga.kiev.ua/photogallery/olga-troitskaya/Программа
1-4 день: Занятия йогой и пляжный отдых, сноркинг и дайвинг на коралловом рифе. Курорт Берувела (Beruwala), отель YpSylon Tourists Resort. Питание: завтрак — ужин.
5 день: Занимаемся йогой, завтракаем и отправляемся в путешествие по острову. В этот день мы увидим как живут местные жители в деревушке Белихул Ойа (Belihul Oya), остановимся у озера Саманалавева (Samanalawewa), устроим привал в живописном месте. А еще совершим путешествие в облаках на поезде по горному массиву. Ночуем в отеле Mount Field Cottage.
6 день: Завтракаем в отеле и направляемся в Национальный парк Хортон (Horton Plains), где доберемся до «Конеца Света» (World's End), полюбуемся на самый широкий водопад Шри-Ланки Сент Клер (Saint Claire) и водопад Девон (Devon). Во второй половине дня исследуем город Канди (Kandy) — культурную столицу Шри-Ланки, и посетим Храм Священного Зуба Будды (The Temple of the Sacred Tooth Relic). Ночуем в отеле Peak Residence.
7 день: После завтрака посещаем Королевский ботанический сад (Royal Botanical Garden). Переезжаем в Китулгалу (Kithulgala), где начинается наш сплав (рафтинг) по реке Kелания (Кelaniya). После сплава едем к океану, отдыхать от экскурсий в отеле Paradise Beach Hotel курорта Негомбо.
8-9 день: Йога и пляжный отдых на западном побережье Индийского океана.
Программа йога-семинара:
На семинаре будет практика, практика и снова практика :)
Приветствие солнцу (сурья намаскар), работа с позвоночником и суставами, диагностика, осознание и проработка основных блоков и зажатостей в теле во время практики асан и пранаям.
Детали: http://dorogayoga.kiev.ua
Стоимость
Стоимость йога-тура: 835$ (при двухместном размещении)
В стоимость входит:
- трансферы из/в аэропорт
- проживание
- экскурссии согласно программы
- йога-семинар
В стоимость не входит:
- перелет Киев-Коломбо-Киев 645$
- виза 35$
- входные билеты 75$
Дополнительная информация
«По дороге с йогой»
http://dorogayoga.kiev.ua