«Интенсивные практики Аштанга-виньяса йоги», йога-тур

12 – 18 августа 2013

Интенсивные практики Аштанга-виньяса йоги, теоретические занятия по йоге и аюрведе, интересное общение.

Кто проводит

«Интенсивные практики Аштанга-виньяса йоги», йога-тур

Ксения Жорова

Международный сертификат преподавателя Аштанга-виньяса йоги, преподавательский стаж — 7 лет, ежегодные повышения квалификации в Индии.

Программа

Две практики Аштанга-виньяса йоги в день,
Кардио-тренировки «Боди ворк»
Теоретические занятия по йоге
Практика здорового питания и сыроедения (трехразовое вегетарианское питание «шведский стол»)

Примерное расписание дня:

7.00-9.00 Утренняя йога на море.
9.00-10.00 Завтрак.
10.00-11.00 Свободное время, море.
11.00-12.00 Тренировка боди-ворк.
12.00-13.00 Обед.
13.00-14.00 Свободное время, море.
14.00-14.45 Тренировка боди-ворк.
15.00-17.00 Индивидуальные занятия/ Свободное время.
17.00-18.00 Ужин.
19.00-20.00 Практика йоги.
20.00-22.00 Лекция по йоге.

Стоимость

Стандартный пакет: 14 700 руб.

Йога-программа.
Двухместное размещение в корпусе «Южный» с санузлом в номере.
Трехразовое вегетарианское питание по системе «шведский стол».

Студенческий пакет: 10 700 рубл. (студентам-очной формы обучения и школьникам):

Йога-программа.
Трехместное размещение в корпусе эконом-варианта «Изумруд», санузел на блок (9 человек).
Трехразовое вегетарианское питание по системе «шведский стол».

Забронировать тур можно по электронной почте mail@yogamore.ru или по телефону +7 988 237 65 24

Для брони места необходимо внесение аванса 3000 рублей.

Контакты

Номер телефона: +7 (988) 237-65-24

Email: mail@yogamore.ru

Ближайшие семинары

Йога-тур "Крымское солнце"

12–19 июля

Ялта, Россия,

Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Хатха-йога

"Ритмы Вселенной" ретрит с гонг-медитациями в Хакасии

21–29 июля

Хакасия

Йога для женщин, Кундалини йога

«Ритмы Вселенной: ретрит с гонг-медитациями в Хакасии», йога-тур