Йога-тур в Крыму (г. Судак)
Теория и практика в традиции Института Йоги Шри Йогендры направлена на восстановления целостности и гармонизации всех структур человеческого организма.
Сайт Института Йоги Шри Йогендры http://theyogainstitute.org
Йога — это особый образ жизни и он не заканчивается практикой на коврике.
Наши методы йоги находят практическое применение в повседневной жизни, включают в себя простую философию и техники, которые изменят Вас.
Помимо насыщенной, интересной программы Вы получите:
- индивидуальное занятие
- психологическое консультирование
- рекомендации по питанию
- составление индивидуальной программы
подробнее https://vk.com/yogatursudak
Кто проводит
Широких Виталий
создатель авторской методики боевой и оздоровительной системы «Тришула Артс»; Более двадцати лет преподавательской деятельности, проведение регулярных занятий в различных направлениях йоги, оздоровительных и боевых систем. Колоссальный опыт проведения авторских семинаров, обучающих мастер - классов, туров в странах СНГ и за рубежом. Изучал и практиковал восточные боевые и оздоровительные системы у различных мастеров. 2- й кхан по Тайскому боксу Муай – Тай, Степень по Русскому Рукопашному бою (системы Кадочникова). Инструктор по гимнастике Хаду. Прошел обучение в Институте Йоги (Мумбай, Индия). https://vk.com/vithal https://www.facebook.com/vitaliy.shirokikhПрограмма
Что Вас ждет на семинаре;
- Теория и практика йоги в традициях Института Йоги Шри Йогендры.
- Методы йоги для приведения в равновесие нашего организма.
- Шаткармы — очистительные действия.
- Асаны — особые позы или положения тела для активации, снижения или уравновешивания различных функций организма.
- Пранаяма — дыхательные упражнения. Способы контроля (воздейсвтия) энергии организма.
- Динамические методы Шри Йогендры для соединения тела, дыхания и внимания.
- Пратьяхара — методы контроля внимания.
- Дхарана — упражнения для концентрации внимания.
- Хатха йога — соединение ума и тела.
Программа предусматривает 2 практических и 1 теоретическое занятия в день. Всего 12 практических и 6 теоретических занятий.
Режим дня;
6.00 — подьем
7.00 — утренняя практика
9.00 — завтрак
10.00 — 13.00
свободное время
( загораем, купаемся, отдыхаем )
13.00 — обед
14.00 — 16.30 экскурсии, прогулки
17.00 — вечерняя практика
19.00 — ужин
21.00 — лекция
Место проведения
Гостиница расположена в пяти минутах ходьбы от центральной набережной города Судак в Крыму. Имеет современный интерьер и экстерьер, уютные номера. Вас всегда встретит и обслужит приветливый персонал. Прекрасный вид на море, кафе на территории гостиницы, автостоянка, детская площадка для маленьких курортников наполнят отдых максимальным комфортом.Стоимость
Стоимость программы семинара — 16000 руб.
Для тех, кто зарегистрируется до 1 августа, цена снизится до 15000 руб
А так же, для постоянных клиентов стоимость будет составлять 13000 руб.
Стомость проживания — от 600 до 1200 руб в сутки. В зависимости от Ваших пожеланий по условиям проживания (1 или 2- х местное проживание)
Общая стоимость программа + проживание от 20 800 руб до 25 600 руб.