Наша аудитолрия - это люди, которые знают, что 10 дней активного отдыха, полного новых впечатлений заменят 2 месяца валяния на пляже.
Даже если вы в жизни не были на занятии по йоге - это отличный повод начать. По окончании тура в вашем распоряжении появятся новые инструменты для работы со своим телом и вниманием, которые пригодятся на любом другом занятии и в личной практике.
Жить будем в г.Пицунда (Абхазия) на берегу Черного моря в шикарном санатории Самшитолвая роща. Территория санатория - это 10га живописного ботанического сада, свой пляж, охраняемая зеленая территория/ парковка.
В стоимость тура входит:
Проживание в комфортных номерах
Трехразовое питание/шведский стол/
Практики 2 раза в день
Пользование бассейнами с морской водой
Wi-Fi
3 лечебные процедуры в день
Две экскурсии (Новый Афон и оз.Рица)
Групповой трансфер
Кто проводит
Татьяна Крылова
Преподаватель йоги и медитации. Опыт личной практики 10 лет, преподавания 5 лет. Перенимала опыт в Индии (международный сертификат курса подготовки преподавателей йоги сетифицированный Йога Альянсом) Длительное время изучала и практиковала разные духовно и телесно ориентированные практики: Раджахирадж йога, Хатха йога, Школа Космоэнергетики Э.Багирова, Международная очная школа Владимира Бронникова "NeoЛюди"Анаит Казаросян
Импровизирующая певица, профессиональная джазовая вокалистка. (Московский Колледж Импровизационной музыки) Разнообразная сценическая практика - 16 лет.Программа
Практики на туре:
- Хатха йога
- Энергопение (методика опирается на систему энергоцентров человека, как на карту, по которой происходит работа с телесными и психологическими блоками, познание себя на всех уровнях и отличная проработка всего диапазона голоса.)
- Сукшма вьяямы (суставная гимнастика, подготовка тела)
- Пранаямы (дыхательные практики для улучшения физического и психического здоровья и повышения уровня энергии)
- Инь йога (мягкие практики)
- Йога нидра (практика глубокого физического и психического расслабления и настройки подсознания) с использованием тибетской поющей чаши.
Стоимость
Стоимость участия:
стоимость тура - подарок прекрасной половине на 8 марта!
27 950 руб - двухместное размещение
34 700 руб - одноместное размещение
Дети 3-11 лет 15 750 руб - на основном месте, 10350 руб - на доп.месте
Предоплата 20% от стоимости тура (возвратная не позднее 7 дней до начала тура)
Дополнительная информация
Для поездки не нужен загранпаспорт, медицинские справки и тесты на ковид тоже не нужны!
С собой желательно взять:
Купальные принадлежности (шапочку для бассейна),
свободные удобные вещи для занятий йогой на улице и в зале,
удобные кроссовки.
Этот тур будет небольшим (до 10 человек) поэтому с брониророванием не затягивайте.