«9 дней в стиле Полако», йога-тур

19 – 27 мая 2021

ЧЕРНОГОРИЯ - волшебный уголок Адриатики, привлекающий из года в год все больше туристов красотой своих гор и пляжей, традиционным гостеприимством местного населения. Мы будем жить в доме на горе, растворимся в звуках природы и видах моря и великолепных закатов.

«Полако-полако», — любят повторять черногорцы.

Дословно это означает «помедленней, не спеши, притормози». Неспешная жизнь, душевное общение под открытым небом — это часть местного менталитета. Попадая в такую расслабленную и умиротворяющую атмосферу, быстро начинаешь понимать, что жить можно и без суеты. Мы тоже будем замедляться, через практики и созерцание природы в путешествиях. Ну и, конечно, горный воздух, эфирные масла пихтовых деревьев очень способствуют расслаблению, глубокому сну и состоянию покоя.

Подробное описание тура с фотографиями по ссылке ЙОГА-ТУР В ЧЕРНОГОРИЮ "9 ДНЕЙ В СТИЛЕ ПОЛАКО" https://yoga-organic-people.timepad.ru/event/1594476/ 

Фото с других туров и больше информации об авторе

http://yoga-bsj.tilda.ws/

Кто проводит

«9 дней в стиле Полако», йога-тур

Есина Юлия

Практикует йогу и медитации с 2009г. «Erickson College International» — профессиональный коуч; Практик и сертифицированный ведущий медитаций OШО на основе «ОШО Институт САТОРИ», включая медитации из "Книги тайн"; Обучалась в Московской школе йоги на Чистых прудах на курсе «Йога Сиддханта» (Хатха йога и йога-терапия); Прошла обучение на курсе инструкторов йоги "Ачарья" под руководством Владимира Зайцева и Ольги Булановой (240 часов). Создатель проекта Проект BSJ “Body for soul, soul for joy" (Тело для души, душа для радости). Сайт http://yoga-bsj.tilda.ws/ Философия: «Жизнь дана, чтобы развиваться духовно, умственно и физически»

Программа

В программе тура:
1. Йога каждое утро 7.30-9.10

В месте, где мы будем жить есть открытая и закрытая площадки, сможем выбирать ориентируясь на погоду и настроение!

2. Медитативный процесс 7 дней «Вспоминая забытый язык разговора тела и ума» (20.00 — 21.00).

Это ведомый медитативный процесс, медитативная терапия на основе глубокого расслабления с элементами гипноза. Цель процесса: стать другом свою телу, увидеть и поработать с проявленными телесными симптомами. Результат может быть разный, как минимум, хороший отдых и приятная медитация. Многое зависит от того, какой у вас сейчас уровень контакта с телом.

3. Путешествия
ПУТЕШЕСТВИЕ ПО БОКО-КОТОРСКОЙ БУХТЕ (40 евро)

Наш путь будет пролегать по живописным берегам самого южного фьорда в Европе, с самой прозрачной водой.

Первая остановка — это средневековый город Котор. Сочетание венецианской архитектуры и громадных, нависающих гор делают его облик загадочным и неповторимым.

Заблудиться на узеньких улочках Старого города, покормить вальяжных котов, которые являются символом этого города, подняться  на византийскую крепость, расположенную над городом и замереть от восторга!

Мы увидем церкви, храмы и монастыри возраст которых 10-12 веков.

Далее по кромке залива, который словно острый кинжал рассекает горы мы движемся до г. Прчань

Очень красивое место со своей удивительной историей.

Мы плавно и неспешно проезжаем маленькие городки и поселки движемся в сторону г. Тиват

«Черногорская Ницца», иногда его так называют благодаря изумительной по красоте и роскоши марине «PORTO MONTENEGRO». Это порт для яхт, по своему размаху не имеющий аналогов во всей Андриатике, способен принимать яхты длиной до 150 метров. Не обязательно быть арабским принцем, набережная, кафе; рестораны доступны абсолютно для всех.

Еще одна наша остановка будет в одном из самых колоритных черногорских городов-городе Пераст. Набережная, храмы, кафе, отели, рестораны, своя неповторимая история и страстное желание вернуться сюда еще и еще.
ВЕЛИЧЕСТВЕННЫЙ СЕВЕР ЧЕРНОГОРИИ, КАНЬОН, Р. МОРАЧА, Р. ТАРА, МОСТ ДЖУРДЖЕВИЧА (40 евро)

Выезжаем в сторону г. Подгорицы, далее проезжаем каньон реки Морача, делаем остановки на фотопаузы. Остановка и прогулка пешком до древнего монастырского комплекса Морача. Красивый храм, история которого уходит в далекое прошлое 10-12 века.

Далее по живописным серпантинам и горным перевалам мы движемся в сторону города Мойковац.

Конечная точка нашего путешествия каньон реки Тара и мост Джурджевича. По желанию посещаем рестораны, кафе, а также прокатся на зип-лайне через глубокое ущелье.

Горы надо не просто увидеть горы нужно прочувствовать, в этой экскурсии вы сможете это сделать сполна.

Экскурсия на весь день

МЕСТА СИЛЫ - МОНАСТЫРЬ ОСТРОГ, МОНАСТЫРЬ ДАЙБАБЕ, ВОДОПАД НИАГАРА (40 ЕВРО)

Наш путь пролегает через г. Котор, Будва, Цетинье, Подгорица, Даниловград к священному для каждого черногорца месту. Монастырь Острог, здесь покоятся мощи одного из самых почитаемых Святых Сербской Православной Церкви — Василия Острожского.

Место невероятной красоты, Храм буквально вырубленный в скале, история жизни, смерти и чудесного продолжения. Это место второе по посещаемости после Храмовой Горы в Иерусалиме.

В вашем сознании что-то меняется после того как вы побываете здесь. Все что вы попросите здесь сбудется.

Водопад Ниагара, еще один красивейший уголок на карте Черногории, изумрудная вода, уединение, покой, калоритный ресторан с видом, уточки. Что еще надо, что-бы полюбить Черногорию раз и навсегда

МАВЗОЛЕЙ ПЕТРА НЕГОША, ДРЕВНЯЯ СТОЛИЦА ЧЕРНОГОРИИ-ЦЕТИНЬЕ, СТАРЫЙ ГОРОД БУДВЫ (40 евро)

Движемся в сторону г. Будва и далее в сторону г. Цетинье.

Здесь недалеко на горе Ловчен расположен национальный символ Черногории Мавзолей Петра Негоша, светского и духовного правителя, который жил в 19 веке. Черногорцы с особым трепетом относятся к этому человеку, который прожил короткую, но яркую жизнь. По живописной дороге мы поднимемся на высоту 1600 метров, полюбуемся умопомрачительными красотами и видами горной местности.

Прогуляемся и выпьем ароматный кофе в древней столице Черногории городе Цетинье, посетим Храм Петра Цетинского, прикоснемся(по желанию) к святыням Сербской церкви.

По желанию можно посетить ЛИПСКУ ПЕЧЕНУ, огромную пещеру сталактитов и сталагнитов, возраст которых миллионы лет. Огромные подземные залы, подземные озера просто поражают воображение! Оплачивается отдельно от 15 € за человека.

И последнее место которое мы посетим это Старый Город Будвы. Культовое, невероятно фотогеничное место обязательное к посещению!

Экскурсии для нас проведут великолепные экскурсоводы Оксана и ее муж  Андрей, которые перехали в Черногорию 4 года назад, влюблены в эту страну, знают много местных традиций и самые заповедные уголки Монтенегро. В туризме работают 10 лет, учитывают потребности каждой группы☺

ГОРНАЯ ПРОГУЛКА (10 евро)

Вместе с хозяином дома мы исследуем окрестности, манастыри и храмы на горе и дойдем до Скадарского озера (1100 метров над уровнем моря)

МЕСТО ПРОЖИВАНИЯ

Ретритный центр «Old House»

Стоимость

1. Программа йога-тура (орг. сбор, организация экскурсий, йога, медитативная терапия «Вспоминая забытый язык разговора тела и ума») — 15000 руб;

2. Проживание 8 дней, 9 ночей — стоимость на одного в двухместном номере — 312 , ребенок до 10 лет - бесплано, после 10 лет - 50% от стоимости

3. Трехразовое вегетарианское питание включено; Три раза за 9 дней нас угостят свежей рыбой.

4. Пять экскурсий 170 евро (можно ездить не во все экскурсии);

5. Перелет Москва-Подгорица (транзтин через Белград) - 50000 руб (туда-обратно)

Туда: 19 мая

Обратно: 27 мая

6. Тансфер от аэропорта и обратно — 15 евро, страховка 10 € на 9 дней

7. Свободный бюджет: обеды и знакомство с вкуснейшей черногорской кухней, сувениры и т.п. — 200-300 евро

Итого: общий бюджет при совместном проживании, примерно

15 000  руб (орг сбор + йога программа). + 50 000 билеты + 312 евро (проживание и трехразовое питание) + 170 евро  (экскурсии) + трансфер и страховка (25 евро) (примерно 100000 руб., не включая свободный бюджет). Можно ездить не на все экскурсии.

Бронирование тура по предоплате 5000 руб. (невозвратная сумма) кол-во мест ограничено! Возврат в случае, если границы будут закрыты.

Контакты

Номер телефона: +8 (916) 882-55-27

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Что взять с собой:

  • - коврик для йоги;
  • - крем от загара;
  • - ветровки и кофты на вечер;
  • - предметы личной гигиены (шампунь и т.п.);
  • - удобную обувь для поездок;

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога