Новогодние каникулы 2014 года на тропическом побережье, с практикой Хатха и энергетической практикой Янтра йоги, среди накатывающего морского прибоя и теплого песка, крика морских птиц и пальм в Индии.
Если вас интересует йога или вы хотели начать заниматься, но постоянно что-то мешало, то этот семинар для вас! Для тех кто уже активно практикует Хатха йогу будет интересна Янтра йога, как более медитативная и энергетическая практика! Ну и конечно для тех, кто просто не любит лежать на пляже организуется интересная экскурсионная программа.
Планируется два занятия в день (Хатха и Янтра йога), а также вечерние медитации. Обсуждения вопросов, связанных с йогой, очистительные практики и практика пранаям!
Когда: с 28 декабря 2013 года по 8 января 2014 года.
12 прекрасных зимних, но летних дней под тропическим солнцем, с интенсивной практикой Хатха- и Янтра- йоги, медитации и экскурсий в необычные места Индии — страны, еще способной удивить нас своими духовными богатствами.
Помимо тура, мы приглашаем всех интересующихся на учение Его Святейшества Далай-Ламы XIV, которое будет проходить в Дели с 21 по 23 декабря для русских студентов. Не говоря о том, что Далай-лама является проявлением Великого сочувствия — бохисаттвы Авалокитешвары и сознательно перерождающимся ламой, он так же удостоился Нобелевской Премии Мира, за свой вклад в развитие общества.
После учения, но перед началом йога-тура, мы планируем совершить паломничество в огромный пещерный комплекс Аджанта, в штате Махараштра.
Кто проводит
Елена
Практикую йогу с 2007 года. Преподаю Хатха и Янтра йогу (тибетская йога движения). Обучалась у российских преподавателей, а также индийских и зарубежных мастеров йоги. Посещала множество семинаров и курсов. Занятия строятся но основе общего состояния и целей группы. Внимание уделяется каждому ученику. Акцент делается на правильном дыхании во время практики.
Дмитрий
Ведущий медитаций. Проходил курсы осознанного умирания... Имеет буддийские посвящения школ Кагью (Лама Оле Нидал), Джонанг (Лама Йонтен Джамцо (Гьялтсо)) и Дзогчен (Чогьял Намкай Норбу Ринпоче - Великое Совершенство). Имеет множество посвящений в традиции Ваджраяны и передачи Махамудры и Дзогчен. Практиковал и проводил Радужную Медитацию. Как в составе шаманского семинара, так и в составе йога-программ. Учавствовал в семинарах учеников Гильермо Аревало (Перу, шипибо-конибо), был на семинарах Армандо Мунеса (Перу) (в качестве организатора и участника). Прошел курсы Эриксоновского Гипноза. Имею 1 Дан в традиции японской школы фехтования Тенсин Сёден Катори Синто Рю (сертификат - мокуроку). Больше года посвятил себя изучению йоги (Хатха), что очень способствовало в повседневной жизни чувствовать себя хорошо, ощущать тело, а так же способствовало прогрессу в практике фехтования (баланс тела, контроль чувств, ума, внимательность, правильное дыхание).Программа
Основная программа.
Планируется по две сессии йоги (Хатха и Янтра) в день и одна сессия медитации вечером. Два дня будет уделено экскурсиям (йога будет утром и вечером по желанию). Проработка тела и очищение ума — гарантируются.
Для участников новогоднего йога-тура предоставляется уникальная возможность во время семинара позаниматься с персональным коучем абсолютно бесплатно!
Для решения своих задач, помимо восточных духовных практик саморазвития (йога и медитация), вы сможете применить западные методы коучинга, развить и усилить ваши полезные качества или наоборот - нивелировать не нужные, осознать свою миссию, расставить приоритеты в жизни, составить план достижения целей, раскрыть свой потенциал и многое другое.
Проводить коуч-сессии будет Юлия Захаренко (выпускница Международного Эриксоновского Университета (Канада), бизнес-тренер, консультант, сертификат IFC).
Бесплатные сессии возможны в период с 26 декабря по 5 января.
Экскурсионная программа.
Главная часть.
Два дня мы посвятим экскурсиям: осмотр окрестностей, выезд в городок Мурудешвара с храмовым комплексом и гигантским Шивой на берегу моря, посещение самого высокого водопада Индии Джог фолс с вертикальным падением воды в 253 метра.
Дополнительная часть.
Пройдет до начала йога-тура, с 20 по 27 декабря, и, состоит из трех частей. В каждой из частей можно запросто к нам присоединиться (встретим и поддержим, не бросим) :)
Учение ЕС Далай-ламы XIV с 21 по 23 декабря в Дели.
Посещение пещерного комплекса Аджанта 26 и 27 декабря. Его история начинается со II века до н.э. и включает в себя двадцать девять буддийских храмов, сделанных в скале с огромными расписными стенами и скульптурами.
Стоимость
Практика йоги и медитации
- Хатха и Янтра йога, пояснения по практике, организация — 12 000 руб (12 дней).
- Для тех, кто ходит в наши группы или был с нами в турах ранее — 11 000 руб (12 дней).
При оплате до 3 ноября стоимость йога-программы 10500 руб!
Проживание
от 250€ до 380€ при двухместном размещении в комфортабельных отелях у пляжа.
Авиаперелет
За несколько лет тенденция примерно такая:
- за три месяца до Нового Года авиаперелет Москва-Дели-Москва стоит минимально около 600€,
- за два месяца — около 850€,
- за месяц — около 1000€ и более.
Дополнительная информация
Что взять с собой:
Купальные принадлежности, крем от загара, коврик для йоги, одежду, в которой будет комфортно заниматься утром на открытом воздухе (может быть прохладно), удобную обувь, небольшую сумку или рюкзак для мини-походов, вместительную дорожную сумку на случай «заплыва в шоппинг» и хорошее настроение ))
Подробное описание йога-тура на сайте padmayoga.ru
Организаторы йога-тура
Вы можете задать вопрос с помощью соответствующих группах ВКонтакте и на Фейсбуке