Йога-тур в Грецию на о. Парос

07 – 15 июня 2014

Намасте!

На этот раз едем в Грецию.

Трудно найти более поэтичесое, красивое место, где нетронутая природа совсем близко, где есть горы, разнообразные пляжи (с причудливыми скалами или нежнейшим песком) и исключительной красоты чистое море о прозрачности, цветах и оттенкках которого вы будете говорить бесконечно, только единожды увидав его... Хотя нам с вами повезло, мы будем жить в 10 метрах от этого чуда!

Но об этом подробнее позже. Ведь природа, это не единственный подарок, который вы можете подарить себе в ходе этого йога-тура. Есть ещё йога, здоровье.

http://vk.com/al_feed.php#/yoga_tour_greece

Кто проводит

Малкова Мария

Сертифицированный йога-терапевт, с 10-летним опытом личной практики, работающий как индивидуально так и с группами. Последний проект - преподавание хатха йоги в стенах офиса Оргкоммитета Сочи 2014.

Программа

Мы предлагаем вам провести свой отпуск с пользой для тела и ума на 100%. Йога несколько раз в день, экскурсии по красивейшим и древним местам, море, солнце и загар, новая компания единомышленников.

Как правило мы начинаем свое знакомство в йоге с познания своего тела, но на этом мы не остановимся, погрузимся более глубоко к уровню ума, внутрь своего тела, в глубокие медитации, более детально пересмотрим известные нам асаны и пранаямы!

Научимся снимать стресс и востанавливаться.

Примерное расписание на день

06:00-8:30 утренняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
08:30-9:30 завтрак
09:30-13:00 свободное время, экскурсии
13:00-14:00 обед
14:00-15:00 прогулка и отдых, купание
15:00-16:00 лекция-беседа на околойогические темы на основе Патанджали Йога-сутр или кулинарный мастер класс
16:00-17:30 вечерняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
18:00-19:00 ужин
19:00-22:00 свободное время и счастье, счастье, счастье!

Место проведения

Отель "Анкоридж" находится в нескольких шагах от живописного пляжа, а так же совсем рядом с автобусной остановкой, мини маркетом, булочной, ресторанами, почтой, тур-агентствами и кофейнями.

Стоимость

22 000 руб.

Включено

  • проживание в отеле в 10 метрах от моря,
  • йога,
  • курс кулинарии.

Не включено:

  • авиаперелет,
  • билет паром до острова.

Контакты

Номер телефона: +7 (961) 525-62-98

Email: [email protected]

Дополнительная информация

С собой необходимо взять:

  1. загранпаспорт с Шенгеном;
  2. йога коврик;
  3. удобную нестесняющую движения одежду;
  4. бутылочку для воды (чтобы всякий раз не покупать новый пластик, например) - будем много пить, очищаться от токсинов;
  5. широкую улыбку и отличное настроение.

Ближайшие семинары

«Кундалини йога и тантра. Пробуждение энергии любви», йога-уикенд
10–12 декабря
Подмосквовье
«Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод», тичерс-курс
11–12 декабря