Приглашаю Вас провести майские праздники в тёплой и солнечной Грузии, и предлагаю отправиться дружной компанией в Йога путешествие с целью открыть для себя или узнать снова удивительную, гостеприимную Грузию, наполниться здоровьем и энергией снежных вершин и целебных источников. Субтропический климат создает здесь идеальные условия для отдыха. Позагораем на солнышке, прогулки по побережью+ купание в море. Занятия йогой под открытым небом на свежем воздухе.
Проживание в отеле в местечке Шекветили, на берегу Чёрного моря, с уникальными чёрными магнитными песчаными пляжами. В 20 минутах пешком от нашего отеля парк с поющими памятниками и Музыкальными фонтанами, среди платанов и эвкалиптов.
Кто проводит
Юлия Парыгина
Преподаю йогу в фитнес клубах города Москвы, а так же веду персональные занятия. Практика йоги с 2009 года. Занятия йогой помогли мне обрести уверенность в себе, гибкость и грацию, силу физическую и духовную, внутреннюю непоколебимость. Но самое главное, это то, как изменилось мое внутреннее состояние, появилось позитивное и вместе с тем реалистичное отношение к различным ситуациям в жизни. Люблю своё дело и постоянно самосовершенствуюсь. Как преподаватель йоги прошла обучение по следующим дисциплинам: Алексей Константинов (Красноярск, Россия) «Интенсивный курс изучения основ и преподавательских техник начальной серии аштанга-виньяса-йоги», май 2011 г.; Алексей Константинов, Школа Аштанга Йоги (Красноярск, Россия) интенсивный курс «Введение в аштанга-виньяса-йогу. Школа Шри Т.Кришнамачарьи — Паттабхи Джойса. Первая серия. Йога-терапия», июль 2011 г.; Александр Никитин (Санкт-Петербург, Россия) хатха-йога, декабрь 2011 г.; Ириса Толкачева, Анна Отлевникова (Красноярск, Россия) «Традиционный тайский массаж. Северный стиль NURAD BORAN, Базовый уровень», сентябрь 2012 г.; Денис Заенчковский (Москва, Россия), семинар «Йога тела и йога сознания»; апрель 2013 г.; Петри Райсянен, ученик и последователь Шри К. Потабхи Джойса (Хельсинки, Финляндия), семинар «АВЙ первой и второй серии, энергетическое воздействие на тело, целительство», Москва октябрь 2013 г.; курс для преподавателей перинатальной йоги в "Пране" с Мария Семистрельная, (Москва, Россия) май 2015 г.; Курсы ораторского мастерства и мастерства общения у Александра Петрищева центр Игрокс, (Москва, Россия) январь-март 2017 год; регулярно посещаю семинары и мастер классы российских и иностранных учителей йоги, занимаюсь саморазвитием, читаю, общаюсь с духовными учителями (посещала семинары А.Пахабова(победитель битвы экстрасенсов), С. Мельников (Западный шаман), А.Дондуков, Майя Куриницына ( Танец Мандала) Опыт работы в центрах: Центр Альтернатив, Царственный путь. Целеустремленная, позитивная, с большой долей трудолюбия и самоиронии. Не стою на месте! Люблю движение, танцы, путешествия, общение, творчество. Увлекаюсь Тарологией.Резанцев Андрей
Сертифицированный инструктор Питерской школы йоги Yogaflow. Данная система учитывает региональные, климатические и социальные особенности практики йоги и легко адаптируется под любые индивидуальные задачи практикующего йогу. Используя концепцию миофасциальных меридианов, методику «Радужной гимнастики», создаются условия для правильного функционирования физического тела, отстройка мышечного корсета и развития правильных паттернов движений и положений тела. Уровень основан на принципе центрирования и на базе наблюдения за дыхательным циклом. В результате происходит коррекция и, в случае необходимости, реабилитация позвоночника. Методики YogaFlow System достаточно просты для освоения и доступны любому человеку любого возраста. Опыт личной практики с 2003 года. За это время прошел множество семинаров и тренингов у ведущих отечественных и зарубежных специалистов в области йоги. Опыт ведения групповых занятий с 2006 года. На занятиях основное внимание уделяется тому, чтобы научиться чувствовать свое тело, привести в тонус свои мышцы, улучшить самочувствие и настроение, избавиться от лишнего веса, снять напряжение рабочего дня, научиться расслабляться. Как Массажист прошел обучение: Школа тайского массажа TMC Чанг-Май, Тайланд - общий тайский массаж 1,2,3 уровни - массаж стоп, массаж кистей рук Московская школа тайского массажа Mettaschool Традиционный тайский массаж лица (2013 г.) Unique Natural Academia (г. Москва) Курс креольского массажа 2014 г. - курс «Ци Нейцзан» – массаж живота - курс «Миофасциальный релиз» (на базе тайского массажа)Программа
Утренние в 6:00 и вечерние 20:00 1,5 часовые занятия йогой, включающие разминку, асаны, пранаяму, мягкая и корректная работа с позвоночником и суставами, медитации.
Массажный практикум, включающий показ определенной техники тайского массажа и отработка друг на друге под руководством инструктора.
В программе путешествия по Грузии:
- занятия йогой два раза в день утром в 7:00 и вечером в 20:00 (суставная гимнастика, асаны, пранаяма дыхательные упражнения);
- массажный практикум в дни, свободные от экскурсий, 6 занятий по 2-3 часа
- купание в минеральном источнике находящемся в нескольких минутах на машине от нашего отеля. Вода источников Кобулети относится к группе среднеминерализованных хлоридно-натриевых термичных вод. Минеральная вода применяется, как столовая лечебно-минеральная вода и для принятия целебных ванн.
- Сванетия. Говорят, кто не побывал в Сванетии, тот не видел Грузии. Конечно, это слишком смелое заявление, так как Грузия широка и многообразна, однако Сванетия — место совершенно уникальное и особенное, знаменитое многовековыми сванскими башнями, горами, озерами и непосредственно местными жителями — сванами.
- Вардзиа. Это древний пещерный город, Замок Роз, так называют один из древнейших мужских монастырей Грузии, которому уже более 800 лет. был высечен в скалах как башня-крепость для защиты от внешнего врага, а впоследствии стал важным объектом в культурной и духовной жизни страны.
- Батуми - набережная, уникальная архитектура, канатная дорога, уютные и недорогие кафе.
- В этом путешествии мы увидим неповторимый колорит Грузии, средневековые башни и природные достопримечательности, оставляющие неизгладимые впечатления на долгие годы.
Стоимость
Стоимость - 25000 руб; при раннем бронировании до 15 марта 2019 - 20000 руб;
Цена включает проживание в отеле, завтрак, занятия йогой.
Билеты на самолёт и экскурсии оплачиваются отдельно.
Для сопровождающих (дети, родители, супруги) стоимость включает только проживание в отеле и завтраки и составляет 10000 руб, при раннем бронировании также будет скидка.
приходи сам и приводи друга - на двоих участников скидка 3000 руб.
Дополнительная информация
Наш тур начинается из аэропорта в Москве, вылетаем в Тбилиси, из Тбилиси отправляемся в пещерный город Вардзиа, это займет 1-2 дня. Из Вардзиа отправимся на море, в Шекветили, где проведем основную часть нашего тура, занятия йогой (которые будут проводиться каждый день, включая дни поездок на экскурсии), массажем, прогулки по морскому берегу и купание (если позволит погода), поездки на горячие источники, в Кобулети и Батуми (в Батуми ходят маршрутки), и в самом Шекветили есть доспопримечательности : эвкалиптовый парк с поющими статуями известных певцов, поющие фонтаны, парк миниатюр и парк детских аттракционов. Затем отправимся в Сванетию, и из Сванетии в аэропорт Тбилиси.
В Грузии цены на все приятно радуют. Питание в день на человека обед и ужин выходит на 300 рублей, досыта, в кафе также легко уложиться в наши 500 рублей. это же касается любых сувениров и подарков, разносолов, чего в Грузии очень много: натуральное грузинское вино, чача, аджика, лавровый лист, разные специи, орехи, сухофрукты. и все это не дорого, с Грузинским гостеприимством и радушием.
Красивые пейзажи, чистый воздух, солнце и общение в кругу друзей и единомышленников подарят яркие и незабываемые впечатления на долгие годы.