«Практика в местах Будды», йога-тур

07 – 17 февраля 2019

Путь Будды Шакьямуни — это путь преодоления себя. Те места, где он занимался практиками пранаямы и медитации, подвергал свое тело аскезам, давал Учение последователям, отмечены особой энергией.

Такие места называют «местами силы», ведь попадая в них, даже современный человек способен повысить личный уровень практики, соприкоснуться с нематериальным. А для кого-то здесь может открыться возможность вспомнить себя, кем он был до своего рождения.

Кто проводит

«Практика в местах Будды», йога-тур

Дувалин Александр

Ведущий преподаватель клуба OUM.RU Организатор и ведущий йога-туров в Индию и Тибет, курсов преподавателей йоги, випассан, семинаров и йога-практик.
«Практика в местах Будды», йога-тур

Дувалина Юлия

Ведущий преподаватель клуба OUM.RU Организатор и ведущий йога-туров в Индию и Тибет, випассан, семинаров и йога-практик.

Программа

1 день йога-тура. Сбор в аэропорту. Вылет из Москвы. Прилёт в Дели.

Переезд в местный аэропорт и перелёт в Варанаси. Завтрак. Посещение «Оленьего парка» и ступы Дхамек в Сарнатхе.

2 день йога-тура. Варанаси. Сарнатх. Бодхгая

Сарнатх - место первого поворота Колеса Учения (Хинаяны). Здесь более 2500 лет назад Буддой были сформулированы Четыре Благородные Истины и Восьмеричный Путь - путь освобождения от страданий.

Ужин. Переезд и размещение в Бодхгае.

3 и 4 день йога-тура. Бодхгая

Бодхгая - одно из четырёх священных мест, которые Будда завещал посетить своим последователям. Здесь аскет Сиддхартха Гаутама решил расположиться под раскидистой кроной дерева и не вставать до тех пор, пока не достигнет понимания истинного порядка вещей в мире. В этом месте он устоял перед соблазнами божества Мары, достиг Просветления и стал Буддой.

Храм Великого Просветления (санскр. Махабодхи) был построен царем Ашокой в III веке до н.э.

Утренняя медитация.

Практика Хатха-йоги.

Завтрак. Свободное время. Обед.

Самостоятельная практика асан, пранаям или медитации.

Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.

Личная практика у дерева Бодхи.

5 день йога-тура. Пещера Махакала. Бодхгая.

В пещере Махакала Будда практиковал аскезы в течение 6-ти лет, едва не доведя себя до смерти. Этот опыт принёс ему осознание, что во всем необходимо придерживаться Срединного Пути.

Выезд в пещеру Махакала. Практика в пещере. Лекция-беседа. Свободное время на фотографии и личную практику.

Свободное время. Обед.

Самостоятельная практика асан, пранаям или медитации.

Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.

Личная практика у дерева Бодхи.

6 и 7 день йога-тура. Бодхгая Бодхгая - центральное место в нашем путешествии. Поскольку у дерева Бодхи мы проводим несколько дней, у группы есть возможность заниматься различными практиками в этом сакральном месте. Практика обхода Ступы, простирания, концентрация, Апанасати Хинаяна - пранаяма, данная Буддой, чтение сутр и джатак - все эти методики возможно использовать для постижения своего внутреннего мира и развития духовных качеств.

Утренняя медитация.

Практика Хатха-йоги.

Завтрак. Свободное время. Обед.

Самостоятельная практика асан, пранаям или медитации.

Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.

Личная практика у дерева Бодхи.

8 день йога-тура. Раджгир и Наланда

Гора Гридхракута, или гора Священного орла, - место второго поворота колеса Учения (Махаяны). Здесь же Будда в конце жизни проповедовал Сутру о Цветке Лотоса Чудесной Дхармы.

Если не будет дождя, возможно остаться на горе Гридхракута на весь день, т.к. это место располагает к личной практике. Здесь возможно повысить уровень концентрации, соприкоснуться с тонким планом и успокоить ум.

Ранний выезд в Раджгир.

Утренняя медитация на горе Гридхракута. Встреча восхода Солнца. Лекция.

Завтрак.

Отъезд в Наланду. Посещение древнего буддийского университета и монастырского комплекса, существовавшего в V -  XII

Лекция-беседа.

Практика Хатха-йоги в Наланде.

Ужин.

Отъезд в Бодхгаю.

9 день йога-тура. Бодхгая

Утренняя медитация.

Практика Хатха-йоги.

Завтрак. Свободное время. Обед.

Самостоятельная практика асан, пранаям или медитации.

Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.

Личная практика у дерева Бодхи.

10 день йога-тура. Бодхгая - Варанаси

Утренняя медитация.

Отъезд в Варанаси. Прогулка на лодке по Священной реке Ганге. По одной из ведических легенд считается, что бог Шива направил с Гималаев воды Ганги вниз, на равнины. Вдоль берега располагаются каменные сооружения — гхаты, служащие для ритуального омовения индусов, а также не гаснущие погребальные костры.

Переезд в Сарнатх. Общение и подведение итогов поездки в Сарнатхе.

Перелёт из Варанаси в Дели.

11 день йога-тура. Дели - Москва

Перелёт из Дели в Москву.

Будем рады вместе отправиться в путь!

Стоимость

950 $  — для тех, кто едет с КЛУБОМ OUM.RU впервые

850 $ — для тех, кто уже принимал участие в йога-турах с КЛУБОМ OUM.RU

В стоимость йога-тура в Индию входят: автобус по Индии, проживание в гостиницах в Бодхгае, программа по йоге, входные билеты, где это необходимо.

Не входит: перелёты Москва-Дели-Москва, Дели-Варанаси-Дели (обычно траты на билеты около 35000 руб, чем раньше берем билеты — тем дешевле), питание (около 100$ на всю поездку).

Контакты

Номер телефона: +8 (925) 565-46-00

Email: ubezhina@mail.ru

Ближайшие семинары

«Йога Оргазма: активируй свою сексуальную энергию!», практика
19 января
Москва,
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Классическая йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Пранаяма, Хатха-йога
«Раскрытие тазобедренных суставов», практика
19 января
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Медитация, Медитация, Релаксация, Хатха-йога
«Йога для беременных», онлайн-курс
19 января–09 февраля