Весна — это время, когда жизнь пробуждается во всех творениях. Процесс перехода из зимней статики очень тонок и, порой, неуловим; но именно он является началом движения нашей жизненной энергии, движением жизни!
Этой весной мы приглашаем Вас сделать этот шаг осознанно!
На берегу Аравийского моря, в ретритном центре «Digambara» мы начнем осознанное пробуждение с помощью практик:
- Хатха-йога
- Пранаяма
- Йога-нидра
- Лекции
- Аюрведический массаж
- Посещение святых мест Индии
- Купание в прекрасном Аравийском море
Более подробную информацию можно найти на нашем сайте: http://kriamahadev.wix.com/mysite
Кто проводит
Алексей Дащенко
Алексей Дащенко- сертифицированный преподаватель хатха-йоги, обучался практике йоги как в России, так и в Индии. Обучается в Siddha Siddhanta Academy (Govardhan, India) Получил сертификат международного класса Yoga Alliance International. Также Алексей является преподавателем йога-нидры, пранаямы. Получил посвящение в крийя-йогу в традиции Лахири Махасайи ( Гуруджи Шри Шайлендра Шарма). Проходил обучающие курсы, семинары у Андрея Верба (клуб "oum"). Участник различных йога-фестивалей и основатель проекта "Yoga Доброй Воли" Ведущий различных выездных йога-семинаров. О самой практике: Вся практика, в первую очередь, основывается на древних йогических трактатах ("Хатха-йога прадипика", "Йога-сутры Патанджали"), смысл которых мне помогает раскрыть мой Гуру и личная практика. В своем подходе, я стараюсь приблизиться к аутентичности йоги. Сохранить последовательность практик, в том порядке, в котором их до нас донесли йоги древности. Так же важным аспектом, для меня, является адекватный подход к каждому занимающемуся, в котором главную роль играет состояние физического здоровья и психо-эмоциональное состояние. Моя практика направлена на успокоение ума, остановку внутреннего диалога и расширение сознания посредством изучения своего тела, концентрации на дыхании и глубоком расслаблении. В комплексе гармонично переплетаются все основные техники хатха-йоги: шаткармы, дыхательные практики, мудры, статические асаны и виньясы. В моем представлении, йога-один из путей древности, который ведет человека к самому себе, к своей изначальной и чистой природе. Йога подводит человека к его безмятежному началу, дает возможность почувствовать себя частью мироздания, стряхнуть шелуху социальных и личных догм. Йога помогает ответить на три главных вопроса жизни: Кто Я?, Зачем Я здесь?, Куда Я иду?Программа
- Каждое утро мы будем начинать с осознанного дыхания и приветствия южного солнца! При помощи асан мы будем пробуждать свои дремлющие резервы, тонкие тела и наполнять все свое существо лечебным морским воздухом, драгоценной праной!
- Мы будем выполнять очищающие практики, освобождающие наши энергетические каналы от многолетних загрязнений. Научимся применять эти древние практики в повседневной жизни.
- Мы узнаем и научимся, как при помощи йогических дыхательных практик мы можем воздействовать на свое психо-эмоциональное состояние.
- Нас ждет погружение в йогический сон. При помощи йога-нидры мы научимся осознано расслабляться и работать с намерением на подсознательном уровне.
- При желании, вы сможете опробовать на себе все виды лечебного аюрведического массажа, пройти консультацию и узнать рекомендации у мастеров своего дела.
- Мы посетим Священные места силы, зарядимся энергией, способствующей нашему духовному прогрессу.
- Ну а купание в Аравийском море, впадающее в Индийский океан, солнце, самые свежие, спелые фрукты, теплый песок, незабываемые закаты- подарят хорошее настроение, обеспечат всеми необходимыми витаминами, которых так не хватало зимой.
Место проведения
Наш ретритный центр Digambara расположен на одном из красивейших пляжей Гокарны. На всей территории отеля слышен нежный морской прибой и шелест кокосовых пальм. Расстояние от номеров до ласкающего моря составляет меньше минуты ходьбы. К вашим услугам на территории центра есть бассейн, ресторан с видом на пляж, аюрведический массажный кабинет, йога-плейс. В номерах к вашим услугам: кондиционер, горячая вода, спутниковое TV, холодильник, душ, потолочный вентилятор, электрический чайник, шкаф для одежды, кресло, стол. Для нашего йога-тура будет предоставлено отдельное кафе для питания и личный русский повар, накрывающий два раза в день шведский стол. (гарантия здорового пищеварения )Стоимость
Оплата тура включает в себя несколько пунктов:
1. Оплата программы йога-тура: 270$
Эта оплата является подтверждением участия в йога-туре.
Оплата производится переводом средств на карту сбербанка. Номер карты выдается по запросу.
2. Виза и авиабилеты:
Мы можем помочь с информацией о покупке более выгодных авиа билетов и хорошего виза-центра.
3. Трансфер:
По прибытию и отправлению, мы будем пользоваться заранее заказанным трансфером. Ехать от аэропорта до места проживания 3-4 часа на автомобиле. Стоимость машины будет зависеть от количества пассажиров. Стоимость легкового автомобиля в одну сторону — 50$ (В машине 3 человека).Если из участников собирается мини-группа, то есть возможность заказать мини автобус, что будет дешевле для всех.
4. Проживание:
Административный взнос — 50$ Административный взнос платится единовременно и включает в себя: бронирование, размещение, аренду йога-плейса и организационно-бытовые вопросы, Wi-Fi.
- Двухместное размещение + питание — 35$ с человека (в сутки)
- Одноместное размещение + питание — 60$ с человека (в сутки)
- Трехместное размещение + питание — 31$ с человека (в сутки)
Оплата производится на месте при въезде!
К вашим услугам на территории центра есть бассейн, ресторан с видом на пляж, аюрведический массажный кабинет, йога-плейс.
В номерах к вашим услугам: кондиционер, горячая вода, спутниковое TV, холодильник, душ, потолочный вентилятор, электрический чайник, шкаф для одежды, кресло, стол.
Для нашего йога-тура будет предоставлено отдельное кафе для питания и личный русский повар, накрывающий два раза в день вегетарианский шведский стол. (гарантия здорового пищеварения).
5. Экскурсии:
В зависимости от занятости группы, мы будем осуществлять выездные экскурсии по древним местам этого штата.
Оплата экскурсий производится отдельно.
6. Массаж:
На территории нашего центра есть отличный массажный Spa кабинет, где работают высококвалифицированные специалисты.
В среднем, цена 1 часа массажа составляет — 10-12 $
Контакты
Email: omarisabel@mal.ru