Ласковое Азовское море (побережье залива Казантип), песчаный и пустынный пляж, уединенное место, 2 тренировки хатха-йоги в день по 2 часа, пранаямы, медитативные техники, дневные теоретические занятия. Посещение озера Чокрак, известного своими лечебными грязями.
15.06.2015 — 22.06.2015. Для любого уровня подготовки!
Наша цель — очищение энергоинформационной и психоэмоциональной структуры нашего естества от накопившихся за год стрессов, блоков и стереотипных способов восприятия жизни — перезагрузка.
Изумительное место — поселок Золотое — именно здесь бескрайнее пространство и ласковое солнце помогут Вам наполниться чистотой, расширением и внутренним светом, а чарующие рассветы и неповторимые закаты еще раз напомнят о красоте этого мира и наполнят душу искренним восхищением.
Кто проводит
Юлия Щербак
Инструктор по Хатха-йоге. Преподает с 2005 года. С 2007 года занимается йогатерапией. Имеет два образования: биолог и психолог-педагог. Знания по физиологии и психологии человека активно применяет на своих занятих, что делает их максимально эффективными. Имеет личный опыт лечения последствий травм позвоночника с помощью практики хатха-йоги.Программа
2 тренировки в день по 2 часа:
утренняя — сурья намаскар, суставная гимнастика йогов, практики цигун, энергодинамика, пранаямы;
вечерняя — потоковая практика, силовые комплексы, пранаямы;
- медитативные техники после основной тренировки или в любое другое удобное время;
- дневные теоретические занятия по основным принципам построения личной практики, работе внимания, отстройке асан, а также всевозможным вопросам, касающихся основ хатха-йоги и аюрведических знаний.
В зависимости от уровня физических возможностей и эмоционального состояния, возможно нестрогое следование графику занятий. Вполне возможен индивидуальный график движения в практике. В любом случае, отдых в Золотом окажет свое благостное воздействие.
Также, в течении этой недели, Вы сможете прогуляться по всем красивейшим бухтам Золотого, для Вас мы организуем экскурсию на озеро Чокрак, известное своей целебной грязью, в котором Вы сможете искупаться и набрать для себя нужное количество лечебной грязи, наберем воды в минеральных источниках. При желании группы, прокатимся экскурсией по основным достопримечательностям города-героя Керчи.
Ну и конечно же, купаться в море и отдыхать на золотом песочке можно и нужно в неограниченном количестве, а заряд солнечной энергии и наработанное за время семинара состояние йоги послужат маячком и опорой в Вашей дальнейшей практике.
Место проведения
Мы разместимся в небольшом частном пансионате с поэтичным названием «Золотое место». Пансионат находится в поселке «Золотое» в 50 км от г.Керчь на побережье залива Казантип. Собственная территория, тихое место, пустынный песчаный пляж в 5 минутах ходьбы.Стоимость
При размещении в 2-х местном номере (эконом) — 20 000 руб.
При размещении в 2-х местном номере (улучшеный) — 24 000 руб.
В стоимость входит:
- проживание;
- 3-х разовое питание;
- практика йоги.
В стоимость не входит:
- проезд до места проведения семинара.
Дополнительная информация
Спешите, звоните. Количество мест ограничено.