Мыс Фиолент — одно из красивейших мест Крыма.
Природное место силы с древней историей и захватывающими видами.
Нас ждут: комфортабельная гостиница, здоровое питание, йога у моря, цигун, медитации, дыхательные практики, трансформационные игры, насыщенная экскурсионная программа и много другое
В нашем туре вы будете жить в ретрит-центре, расположенном на волшебном мысе Фиолент. Здесь потрясающая природа, красивое побережье и чистейшая лазурная вода.
Йога-тур поможет вам устроить полную перезагрузку: такой отдых даст передышку вашему телу, мозгу и душе и обеспечит мощным энергетическим зарядом. Вы проведёте 8 дней в волшебном природном месте в удалении от городской суеты.
Кроме того, вы очистите организм: 8 дней здорового разгрузочного вегетарианского питания вкупе с ежедневной практикой йоги, дыхательными упражнениями и медитацией помогут избавиться от шлаков и токсинов, восстановить пищеварительные процессы, сбросить лишний вес, подтянуть тело и очистить ум.
Ежедневные практики наполнят вас жизненной энергией и подарят новый трансформирующий опыт. Даже если вы никогда не занимались йогой, но давно хотели попробовать, приезжайте! Это будет вашей отправной точкой на пути к новой жизни.
В программу тура включены три увлекательные экскурсии.
Кто проводит
Лилия Якубовская
Меня зовут Лилия и я преподаватель йоги, сертифицированный международным йога-альянсом. Проходила обучение в Индии, г. Ришикеш, у самых истоков формирования йоги, но на этом моё обучение не закончилось. Я продолжаю проходить курсы, езжу на семинары к ведущим российским преподавателям йоги и постоянно изучаю новую информацию, чтобы потом передавать свой опыт моим ученикам. Передаю учение йоги офлайн и онлайн. Основала свой онлайн-клуб йоги. С недавних пор организую йога-туры по красивейшим уголкам России. Со мной ты откроешь себя с новой стороны, обретёшь мир и гармонию с собой и своим телом и влюбишься в йогу окончательно и бесповоротно. Давай с нами!
Алена Суркова
Второй преподаватель – Алена Суркова. Алена – преподаватель восточных энергетических практик. Ученица Алексея Сощенко, руководителя клуба “Улунмень” г. Санкт-Петербург. Имеет сертификат международного образца RYT-200.Программа
10 июля — День заезда
Знакомство и формирование намерения
11 июля — День 2
7:30-9:30 Утренняя йога + Сурья Намаскар
9:30 Завтрак
10:00-14:00 Обзорная экскурсия по мысу Фиолент
14:00 Обед
17:00-18:30 Парная растяжка + цигун
19:00 Ужин
20:00 Тратака + медитация осознания дыхания
12 июля — День 3
7:30-9:00 Практика “5 тибетцев” + прохлопывания
9:00 Завтрак
10:00-13:00 Свободное время
13:30 Обед
14:30-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Арт-терапия + цигун
19:00 Ужин
20:00 Спонтанные танцы
13 июля — День 4
7:30-9:00 Утренняя йога + Сурья Намаскар
9:00 Завтрак
10:00-18:00 Экскурсия к пещерному монастырю Челтер-Мармара
19:00 Ужин
20:00 Йога нидра
14 июля — День 5
7:30-9:00 Практика “5 тибетцев” + прохлопывания
9:00 Завтрак
10:00-13:00 Свободное время
13:30 Обед
14:30-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Вечерняя хатха-йога
19:00 Ужин
20:00 Медитация на архив
15 июля — День 6
7:30-9:00 Утренняя йога + Сурья Намаскар
9:00 Завтрак
10:00-18:00 Путешествие по Балаклаве
19:00 Ужин
20:00 Расклад по метафорическим картам и работа с подсознанием
16 июля — День 7
7:30-9:00 Практика “5 тибетцев” + прохлопывания
9:00 Завтрак
10:00-13:00 Свободное время
13:30 Обед
14:30-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Йога-растяжка
19:00 Ужин
20:00 Женский круг + мантры
17 июля — День уезда
7:30-9:00 Утренняя йога + Сурья Намаскар
9:00 Завтрак
11:30 Отбытие
Место проведения
Проживание в ретрит центре «Сияние», который идеально подходит для проведения йога тура. В центре есть 2 оборудованных зала для практик, открытая площадка с видом на море, весь необходимый инвентарь для занятий йогой. Каждая комната выполнена в уникальном авторском дизайне и не похожа на другую. Размещение в уютных комнатах может быть с удобствами в номере или на этаже.Стоимость
39 000 руб — стоимость с человека при двухместном размещении в номере с удобствами на этаже.
44 000 руб — стоимость с человека при двухместном размещении в номере с санузлом.
В стоимость включено:
- проживание
- 3-х разовое питание
- вся йога программа
- 3 увлекательные экскурсии
Никаких особых требований к участникам нет.
Вся программа целиком адаптирована как для начинающих, так и для тех, кто уже какое-то время практикует йогу.
И даже, если вы никогда не занимались йогой, но давно хотели попробовать, приезжайте!
Это будет вашей отправной точкой на пути к новой жизни.