Прованс — самый живописный и яркий регион Франции, согретый южным солнцем, наполненный ароматами лаванды, тимьяна и розмарина, напоенный охлажденным розовым вином. Место, где хочется насладиться жизнью в полной мере, хочется дышать полной грудью и впитать необыкновенный шарм этой земли.
- — 8 дней/7 ночей на уединенной провансальской вилле с бассейном и оливковым садом.
- — ежедневные занятия с Оксаной Роговой: пилатес, йога-нидра и релакс-йога.
- — путешествие по Провансу в компании русских гидов, в совершенстве владеющих французским языком.
- — невероятные лавандовые поля, музей лаванды и самые красивые виды Прованса.
- — поездка на побережье Средиземного моря на курорт Гро-дю-Руа, посещение природного заповедника Камарг с фламинго
- — аутентичная французская кухня и посещение семейной винодельни с дегустацией.
Кто проводит
Оксана Рогова
Преподаватель Йога-нидры, Релакс-йоги, Пилатеса, гипнотерапевт. Преподавание Йоги — 15 лет. Общий стаж преподавания — около 26. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии, гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая Pilates. Преподаватель Школы Йоги В.С. Бойко c 2011 по 2015 гг. Основоположник и ведущий специалист Сообщества Relax Yoga. Преподаватель семинаров в Москве и за рубежом (Индия, Греция, Таиланд, Шри-Ланка, Индонезия) и фестивалей йоги. Участник телевизионных и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Несмотря на колоссальный опыт преподавания в системе телесных практик продолжает развиваться и обучаться, повышать профессиональный уровень. Развивает стиль Релакс-йога®.Программа
День 1. 20 июня
Наше путешествие начинается! Добро пожаловать в Марсель — столицу Прованса!
Встречаемся в аэропорту Марселя в 12:30 и отправляемся на нашу виллу.
Знакомимся с поместьем, заселяемся в номера.
Пикник с корзинами в саду с приветственным бокалом вина, легкими закусками и местными фруктами. Познакомимся друг с другом и обсудим наши планы на каникулы в Провансе.
Послеобеденный отдых в тени оливковых деревьев.
На ужин отправимся в ближайшую таверну, чтобы познакомиться с типичными блюдами провансальской кухни.
День 2. 21 июня
Утренняя практика йоги, завтрак на вилле.
Начнем знакомство с регионом с прибрежной города-крепости Эг Морт. Эг-Морт практически неизменным дошёл до наших дней и прекрасно сохранился, несмотря на более чем семисотлетнюю историю. Его стены, башни, ворота, улицы, дома и храмы – в точности такие же, какими их построили по приказу Людовика IX Святого в XIII веке.
Здесь вас поразят огромные соляные горы — это место одно из самых известных в мире по добыче соли со времен Древнего Рима — и необыкновенные розовые озера.
На забавном паровозике проедем по всей крепости и увидим ее многочисленные бастионы и башни. Обед в городе.
Отправляемся в национальный орнитологический парк Камарга, где живут розовые фламинго и множество других видов птиц.
Ужин на вилле.
День 3. 22 июня
Утренняя практика йоги. Завтрак на вилле.
Сегодня нас ждет Авиньон и его знаменитый Папский дворец. Он был построен в середине 14 века и является самым большим готическим дворцом в мире. Здание богато украшено фресками, коврами, картинами и скульптурами.
После обеда прогуляемся по Авиньону и увидим его знаменитый мост через Рону. Улочки Авиньона и лавочки местных торговцев увлекут нас в старый город.
Ужин на вилле.
День 4. 23 июня
Утренняя практика йоги. Завтрак на вилле.
Сегодня нас ждет то, за чем миллионы людей отправляются в Прованс — лавандовые поля! Мы отправимся в самое сердце Прованса, чтобы своими глазами увидеть эти бескрайние благоухающие поля.
Мы побываем в живописных городках Горд и Со, посетим музей лаванды и лавочки местных умельцев, чтобы купить самые провансальские сувениры — лавандовые саше, натуральное мыло и масло. Обед в городе.
После обеда продолжим прогулку по полям, чтобы запечатлеть на всю жизнь лавандовую сказку.
Ужин на вилле.
День 5. 24 июня
Утренняя практика йоги. Завтрак на вилле.
Отправляемся на провансальский рынок — средоточие ароматов, красок и вкусов. Провансальские рынки знамениты своей керамикой и тканями, натуральными специями и приправами, не говоря уже о сырах, свежих овощах и фруктах. Обед в городе.
Во второй половине дня отдыхаем на вилле с вином и свежими провансальскими дынями.
Ужин на вилле.
День 6. 25 июня
Утренняя практика йоги. Завтрак на вилле.
Сегодня нас ждет один из самых изящных городов Франции — Ним. Здесь находится самый сохранившийся в мире римский амфитеатр, который послужил прототипом более позднего римского Колизея. В амфитеатре, вмещающем 24 000 человек, до сих пор проходит коррида и рок-концерты.
После обеда прогуляемся по Фонтанному парку и посетим Квадратный дом, который вxoдит в чиcлo нaибoлee xopoшo coxpaнившиxcя дpeвнepимcкиx xpaмoв в миpe. Этoт храм кopинфcкoгo opдepa блaгoдapя cвoeму coвepшeнcтву пocлужил oбpaзцoм для бecчиcлeннoгo кoличecтвa здaний Нoвoгo Вpeмeни — французских судов, ратушей и церквей, кoтopыe вocпpoизвoдят eгo и пoлнocтью, и чacтичнo.
Ужин на вилле.
День 7. 26 июня
Утренняя практика йоги. Завтрак на вилле.
Сегодняшний день мы проведем на море — в курортном городке Гро-дю-Руа. Золотистые пляжи, лазурное море, атмосфера средиземноморского курорта — все это Гро-дю-Руа.
Этого городок знаменит своим рыболовецким портом и многочисленными ресторанами, где можно отведать свежие морепродукты и типичные рыбные блюда, чем мы и займемся во время обеда.
Отдых на море, шопинг.
Ужин в городе.
День 8. 27 июня
Завтракаем свежими круассанами и обмениваемся впечатлениями о Провансе. За завтраком обсудим планы на следующее путешествие и отправимся в аэропорт Марселя к 10:30.
Стоимость
СТОИМОСТЬ ТУРА 1149 евро
Что включено в стоимость:
- проживание в двухместных номерах на провансальской вилле с бассейном на базе завтраков;
- пикник по приезду;
- 5 ужинов на вилле;
- ежедневные утренние занятия с Оксаной Роговой
- все поездки по программе (крепость Эг Морт, национальный парк Камарг, Авиньон, лавандовые поля, Горд, Со, провансальский рынок, Ним, побережье Средиземного моря, Гро-дю-Руа )
- сопровождение русских гидов и услуги переводчика на протяжении всего путешествия
- репортажная фотосъемка
- групповые трансферы из/в аэропорт Марселя
Что не включено в стоимость:
- авиаперелет до Марселя и обратно
- 6 обедов и 2 ужина
- билеты в национальный орнитологический парк, билеты в музей Лаванды, билеты в амфитеатр Нима (около 25 евро);
- медицинская страховка
- оформление визы