Мармарис( Marmaris) — город-порт и курорт на Турецком побережье, расположенный в районе слияния Эгейского моря со Средиземным. Мармарис вытянулся по берегу бухты, со всех сторон окруженной горами. Вход в бухту защищает остров, поэтому штормы и сильные волны никогда не достигают берега. Мы будем жить в спокойном и красивом отеле — Marmaris Park. Красивые виды, сосновый лес и здоровый воздух. То, что нужно для практики йоги!
В программе:
- практика Непальской йоги с Александром Киселёвым утром и вечером
- мастер-классы по танцу Женской Силы — Трайбл-фьюжн и беседы о здоровом питании с Марией Киселевой
Кто проводит
Александр Киселев
Практикует различные системы саморазвития и оздоровления более 20 лет, в том числе йогу с 2004, за это время изучил различные направления - йога-терапия, Хатха йога (непальское направление), Гималайская йога, Суфийская йога и другие энергетические практики. Выпустил серию адаптированных и доступных для широкой аудитории видео уроков по Непальской йоге. Прошел трехмесячный углубленный курс Непальской йоги. Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге (школа йога Патанджали) 2010 г., международный сертификат (Индия) "Школа йоги Патанджали" 2012г., курс "Универсальной йоги" А. Лаппа Крым, 2012г., международный курс "Гималайская Академия Йоги" (Индия) 2013г. Сертификационный курс Российской Федерации Йоги 2016 Курс повышения квалификации в "Российском государственном университете физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)" в Москве по дополнительной профессиональной программе " Система йоги в оздоровительной физической культуре" 2016 г.
Мария Киселева
Практикует йогу с 2005 г. Закончила сертификационные курсы преподавателя йоги и инструктора по йоге для беременных, йоги для детей в Школе Георгия Богословского «Крылья Совершенства»(Россия), инструкторский курс Делийского Государственного Института Йоги Morarji Desai National Institute of Yoga (Индия). Прошла мастер-классы и занятия по танцам трайбл-фьюжн и АТС у сертифицированных преподавателей: Оксаны Песляк, Надежды Одинцевой, Татьяны Фролкиной, Милы Рудаковой, Ксении Кацук. Является участником танцевального коллектива Lilits Girls Tribe и проводит танцевальные занятия в стиле трайбл-фьюжн+йога. Преподает хатха-йогу, йогу для беременных, йогу для детей, восточные танцы (трайбл-фьюжн) в Санкт-Петербурге, индивидуально и в группахПрограмма
- Два занятия Непальской йогой в день(Александр Киселев),
- Мастер-классы по трайб-фьюжн и женские практики с Марией Киселевой
- Беседы о питании: «Как стабилизировать гормональный фон с помощью питания» (Мария Киселева)
Непальская Сама-йога — это система оздоровления и самосовершенствования, которая впитала в себя наиболее действенные, «рабочие» методы из индийской йоги, тибетско-буддийских традиций, суфийских практик, а также восточных методов массажа. Физиологически правильно выстроенная система упражнений направлена в первую очередь на эндокринные железы, которые исторически принято соотносить с чакральной системой человека.
Трайбл-фьюжн — один из самых удивительных видов современного танца. Он объединяет классические движения беллиданса и фламенко — гордая осанка, поднятый подбородок, подчеркнуто прямая спина — со множеством этнических стилей. В сочетании с йогой занятия этим видом танца дарят женщине отличную фигуру, повышают самооценку и ощущение женственности, положительно влияют на женское здоровье.
Стоимость
Стоимость тура: 49 000 руб. на человека при двухместном размещении. Стоимость тура может незначительно меняться в зависимости от колебаний курса доллара.
В стоимость входит:
- страховка,
- авиаперелет,
- топливный сбор,
- трансфер,
- проживание,
- занятия йогой,
- питание «Всё включено»
Экскурсии оплачиваются отдельно.
Дополнительная информация
Ваше намерение даст возможность быть включёнными в нашу группу!
Количество участников до 14 человек !