Друзья, а Вы решили как проведёте свой отпуск? Время подумать ещё есть!
Приглашаю Вас присоединиться к нашему ЙОГА-ТУРУ в сказочную Абхазию!
Это не первый наш тур в эту удивительную страну.
Абхазия – страна с незабываемой природой с субтропическим климатом, великолепными пейзажами, горными вершинами и бирюзовым теплым морем. Это возможность прекрасно и с пользой провести свой отпуск, отдохнуть душой и телом, восстановить свои силы и энергию!
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ТУРА
Город Сухум – столица и красивейший город Абхазии, находится в 107 километрах от российской границы.
Город располагается в удобном месте: он открыт теплому морю и защищен высокими горными хребтами Кавказа от вторжений холодных воздушных масс, что создает здесь особый субтропический климат, очень мягкий, перепады температур минимальные, купальный сезон один из самых продолжительных на Черном море.
Природа Сухума настолько красива и чиста, что, отдохнув здесь, все отмечают у себя прилив сил. Здесь чувствуется жизненная энергия во всем: в прозрачном море, богатой зелени, ярком солнце.
Вся столица и ее окрестности утопают в зелени и цветах. В городе растут кипарисы, пальмы, гималайские кедры, туи, фейхоа, мандарины, эвкалипты.
ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ?
Проживать в отеле «Интер-Сухум» в уютных 2х местных номерах, оборудованные душем, санузлом, кондиционером, wi-fi.
Это крупнейшая гостиница Сухума, расположенная в центральном районе города.
Городской мелко-галечный пляж расположен в 150 м от отеля. Две минуты ходьбы – и вы на берегу моря! Буквально несколько шагов – и вы на знаменитой Сухумской набережной.
В непосредственной близости рестораны, кафе, торговые центры, Ботанический сад, обезьяний питомник и другие достопримечательности города.
ЧТО ДАЕТ ЙОГА-ТУР?
- Позволит вам оторваться от городских забот и рабочих будней.
- Прекрасная возможность расслабиться и отдохнуть на природе в живописном уединенном месте в окружении гор.
- Возможность созерцания живой природы.
- Поможет вам сконцентрироваться целиком и полностью на практике и внутреннем развитии.
- Познакомиться или углубить знакомство с йогой, новыми состояниями и знаниями. Способствует совершенствованию своей личной регулярной практики, познанию своего внутреннего мира.
- Пообщаться с единомышленниками.
- Удастся стабилизировать и гармонизировать своё физическое и эмоциональное состояние.
- Восстановиться и набрать силы на долгое время.
- Благодаря практикам оздоровиться и зарядиться энергией.
- Получить эффективные техники, не требующие много времени, при самостоятельной работе.
Кто проводит
Момотова Юлия
Сертифицированный тренер по Хатха йоге. Тренер по оздоровительному цигун. Мастер целительной системы рейки. Практикующий космоэнергет.Программа
В программе тура:
- Насыщенная йога-программа, различные дыхательные и медитативные практики для тела и души, проводимые опытным специалистом.
- Возможность заниматься йогой на свежем воздухе: на берегу моря, в эвкалиптовой роще.
- Ежедневные солнечные ванны и пляжный отдых на берегу моря.
- Ознакомительные экскурсии по достопримечательностям и природным уникальным местам Абхазии (2-3 экскурсии за весь тур) с интересным экскурсоводом.
- Оздоровительные поездки на термальные и грязевые источники (по желанию через день).
- Хорошая компания, новые знакомства, общение.
Программа достаточно насыщенная, но сбалансированная и позволяет как почувствовать эффект от занятий, так и насладиться всеми прелестями пребывания в солнечной Абхазии.
Программа практик:
Вас ждет 2 практики в день
- хатха-йога
- пранаямы (дыхательные практики) на берегу моря, в эвкалиптовой роще
- йога-нидра – практика глубокого расслабления и восстановления
- работа с вниманием
- медитативные практики (мауна, тратака)
- цигун – динамические и статические комплексы
- точечный массаж лица
Кто может принять участие в программе?
Программа тура рассчитана как для новичков, кто вообще не знает, что такое йога и никогда не практиковал, так и для опытных практиков. Практика выстроена так, что новички легко вливаются в ритм. Но и опытным практикам скучно не будет.
Примерный распорядок дня:
7:00–8:30 — йога (или другая практика)
9:00–10:00 — завтрак
10:00–14:00 — свободное время
14:00–15:00 —обед
15:00–18:00 – свободное время
18:00–19:30 – йога (или другая практика)
19:30–20:30 — ужин
Стоимость
Стоимость тура с 21 по 30 августа составляет – 23000 руб.
В стоимость тура ВКЛЮЧЕНЫ:
- Проживание в 2-х местном номере с удобствами
- 2 разовое питание (шведский стол)
- специально разработанная программа тренировок, 2 занятия йогой в день, все практики, медитации, пранаямы
В стоимость тура НЕ ВКЛЮЧЕНЫ:
- Проезд до аэропорта Сочи или ж/д вокзала Адлер, или жд вокзала Сухум
- Трансфер от жд вокзала или аэропорта до отеля (трансфер оплачивается отдельно, заказывается для участников по необходимости)
- Экскурсии (от 500 до 1500 руб. Можно определиться на месте). Поездки на термальные источники (500 руб.).
- Индивидуальные сеансы энергетического восстановления и энергокоррекции.
Если вы планируете принять участие в туре, пожалуйста, бронируйте тур заранее! Количество участников ограничено!
Регистрация на тур по предоплате 50% — 11500 руб.
Подавайте Ваши заявки, регистрируйтесь, задавайте вопросы!