Уровень подготовки — начальный (базовый).
Так же приглашаем тех,кто еще никогда не практиковал йогу.
Будет интересно и тем, кто только делает первые шаги в йоге, и тем, кто занимается уже давно. Если Вы уже как-то планируете посетить Тайланд, но пока не знаете, какое направление выбрать и как организовать отдых, чтобы он был интересен, познавателен, да еще и с физической нагрузкой — то Вам сюда!
Тур для настоящих искателей состояния йоги и приключений!
Кто проводит
Погарская Наталья
Родилась я в Сочи. Высшее образование — Сочинская Академия художеств. Второе высшее образование — Академия трансперсональной психологии (психолог) Занимаюсь всегда тем, что интересно,что вдохновляет. Мой опыт йоги начался еще в 2004 году, когда я организовывала студию йоги в центре Москвы. Жизнь свела меня с очень интересными людьми, преподавателями йоги, такими странными, как думала тогда я. Я активно практикую хатха и кундалини йогу уже 7 лет у лучших учителей, постоянно посещаю все интересные семинары и ритриты, связанные с йогой или духовными практиками, изучаю йогу по древним источникам. Закончила курс по подготовке преподавателей кундалини йоги. Обучалась на программе для преподавателей парной йоги и психологии трансперсональной работы с парами. Прошла семинар по классической хатха-йоге в традиции Дхирендры Брахмачари у преподавателя Бал Мукунд Сингха (Дели, Индия) Провожу семинары по йоге в разных городах и йога-туры в разные страны. Каждый свой тур я создаю как произведение. Продумываю концепцию тура, тему программы, прорабатываю все интересные направления экскурсий. Каждый мой тур не похож на предыдущие. Он нов, интересен, познавателен, необычен. Творить йога-тур — это великое удовольствие для меня. Создавая новый тур,я прорабатываю все детали,со дня отлета и до самого последнего дня. Так я проявляюсь в мире, это мое творчество.Программа
Йога:
- Утренняя практика. Работа с телом: сукшма-вьяяма (суставная гимнастика), сурья-намаскар,асаны,пранаямы.
- Вечерняя практика: кундалини - йога (йога очищения ума)
- Пранаяма: метода работы с увеличением жизненной энергии посредством дыхания.
- Медитация. На самом деле медитация - это просто, пение мантр, танцы, празднование существования.
В результате тура возникнет состояние йоги (единения), радости, любви и удовлетворения, повысится внутренняя энергия.
Экскурсионная часть:
- путешествие к Большому Будде и Храму Золотого Будды,
- путешествия на острова, например Пхи-Пхи,
- снорклинг,
- посещение рынков и аутентичных нетуристических мест на острове,
- джунгли,
- водопады,
- различные пляжи,
- сад бабочек и инсектариум
Многое другое и вообще, что только не пожелаем.
Стоимость
Стоимость тура:
- Двухместное проживание (DBL) — 30000 руб.
- Одноместное проживание (SGL) — 36000 руб.
В стоимость тура включено:
- проживание в отеле + завтрак
- йогапрограмма (2 урока в день + лекции + личные консультации)
- страховка
- трансфер аэропорт-отель-аэропорт
Оплачивается отдельно:
Перелет от 24 500 руб.
Вы можете купить билеты самостоятельно, или мы поможем Вам с выбором удобного рейса.
Если Вы хотите полететь с группой — бронируйте места заранее!
Экскурсии, питание (обеды и ужины) в стоимость тура не входят, но все это будет стоить недорого.
Полную стоимость турпакета уточняйте по тел.