ЭТОТ ТУР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
- Мы отдохнем от городской суеты на лучших пляжах острова Самуи.
- Посетим буддистские монастыри и храмы
- Насладимся тайским массажем.
- Несколько дней мы проведем на соседнем острове Панган, который славится своей природной чистотой.
- Здесь мы будем спокойно практиковать на пляже, заниматься дайвингом или снорклингом.
Кто проводит
Александр Раевский
Основатель йога клуба РадЖи в Москве и проекта йога туров Йогавнутри. Профессиональный преподаватель хатха йоги. Опыт практики йоги более 6 лет. Автор семинаров «Йога для Жизни» и очистительного курса «FullDetox» Костоправ и висцеральный практик. Биоэнергетик Вегетарианец более 5-ти лет. В туре провожу лекции, занятия по хатха йоге, медитацию, энергетические, очистительные практики.
Софья Скидан
Сертифицированный преподаватель хатха йоги • Сертифицированный преподаватель йоги (йога-центр Прана, Ришикеш Swasti yoga, учитель Суриндер Сикх, 200 RYS) • Прошла различные семинары по хатха-йоге, аштанга-виньясе йоги, йоги 23 и биомеханике тела. • Практикующий современный художник, изучаю теорию искусства и философию. • В туре провожу занятия по хатха йоге и силовую йогуПрограмма
- хатха-йога и медитация
- парная йога и растяжка
- массажные занятия (обучение на практике тайскому, висцеральному массажу)
- лекции на тему йоги и здорового питания
- медитация на звук ОМ
- энергетические и дыхательные практики
РАСПОРЯДОК ДНЯ В ТУРЕ
УТРО
- 7.30-8.00 Начало прекрасного дня
- 8.00-9.30 Медитация и хатха-йога
- 10.00-10.30 Завтрак
ДЕНЬ
- 10.30-14.00 Свободное время/экскурсия
- 14.00-15.00 Обед
- 15.00-19.00 Свободное время/экскурсия
ВЕЧЕР
- 19.00-20.00 Вечеряя практика
- 20.00-21.30 Медитация/лекция/практика
- 21.30-22.00 Завершение прекрасного дня
Стоимость
Стоимость от: 990$
В наши туры включено:
- Все практики и лекции (около 25 разных занятий)
- Проживание (в комфортабельных отелях или гостевых домах)
- 2-х разовое питание (завтра и обед)
- Трансфер из аэропорта и обратно
- Экскурсии и походы (Ездим в места Силы, храмы, горы, водопады)
- Прекрасная компания (мы создаем прекрасную атмосферу)
Не входит в стоимость тура:
- Перелет
- Страховка
- Личные расходы
При раннем бронировании скидка 10% и Йога коврик за 4000 руб. в подарок
Подробнее об этом Йога туре, вариантах стоимости, на сайте: http://yogavnutri.ru/bali2018
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога