Дорогие друзья! Приглашаем вас в йога-тур выходного дня в Подмосковье, в загородный комплекс Экватор, 20 км от Москвы по Пятницкому шоссе. Мы зовем всех, кому интересно провести выходные в прекрасной лесной зоне, теплой дружеской атмосфере с пользой для личной практики йоги. Даже если вы ни разу не занимались йогой, приезжайте и попробуйте! Вам понравится!
Кто проводит
Елена Тимонина
Сертифицированный инструктор хатха-йоги и стретчинга. Имеет диплом Международного Альянса йоги по этим направлениям. Личная практика в различных фитнес - направлениях составляет более 14 лет.
Анна Игнатова
Тренер групповых программ, личный тренер. (Ассоциация профессионалов фитнеса, Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги и аэройоги). В фитнес-индустрии более 10 лет.Программа
23.09. Пятница:
17.00-19.00 - заезд
19.30-ужин
21.30 - легкая практика+йога-нидра
24.09. Суббота.
7.30. - хатха-йога на открытой площадке или зале в случае непогоды
9.30 - завтрак. Далее свободное время - бассейн, сауна, вело и пешие прогулки
<span ;,sans-serif;color:#333333"="">
13.30 - обед
17.30 - практика гвоздестояния (по желанию)
19.00 - баня (по желанию), прогулки, настольный теннис.
25.09 Воскресенье:
7.30. - хатха-йога на открытой площадке или зале в случае непогоды
9.30 - завтрак. Далее свободное время - бассейн, сауна, прогулки
14.30 - общий сбор, подведение итогов
15.00 - выезд
Место проведения
Территория загородного ретритного комплекса «Экватор» (расположен на территории отеля Тропикана Парк)— 12 Га, здесь есть место для прогулок с друзьями, семьей и для уединенного отдыха. Вся инфраструктура отеля расположена вокруг природного озера с пляжем, которое служит местом для купания, рыбной ловли, отдыха на природе и романтических прогулок, много беседок и скамеечек, прогулочные дорожки, мангальные площадки, лужайки с плетеными изгородями. Вся атмосфера располагает к занятиям йогой и медитацией.Стоимость
Цена тура-13900 руб.
Дети до 3 лет - бесплатно.
Дети 3-12 лет - 7600 руб.
В стоимость тура входит:
- - проживание в двухместном номере стандарт
- - трехразовое питание - шведский стол
- - хатха-йога на открытых живописных площадках (по погоде) и в зале
- - йога-нидра
- - медитация под звуки поющей чаши
- - практика гвоздестояния
- - посещения бассейна и сауны (2 часа в день)
- - мастер-класс по йоге для детей
Дополнительная информация
Важно! Мест всего 12.
Действует акция - приезжайте вместе с другом и получите скидку на тур! Всего 24000 на двоих!
Если едете с детьми - для детей есть анимация, мастер-классы, детские уличные площадки, детская комната,бассейн с горкой( входят в стоимость), а так же игровые автоматы, приставки, настольный теннис, прокат, аэрохоккей.
Так же за дополнительную плату есть баня на дровах, хамам. велопрокат, прокат роликовых коньков, спа, боулинг.