Время от времени у каждого человека появляется желание уйти от стандартных шаблонов, испытать что-то новое — то, что он еще не пробовал и не видел. Да так, чтобы не просто с пользой провести время и отдохнуть, но еще и улучшить своей здоровье и общее самочувствие.
Тур предназначен для людей, которые не занимаются йогой профессионально — то есть для начинающих адептов этой древней системы оздоровления или просто людей, заботящихся о своем здоровье.
Занятия тура дадут уникальную возможность перенестись из будничной суеты в мир собственного «Я», увидеть свой свет и свои тени, почувствовать Простоту и Правду Жизни, услышать свою природу.
Участники программы смогут поправить не только физическое, но и психическое, то есть душевное спокойствие и равновесие. А психическое здоровье человека — это его способность легко переносить трудности и удары судьбы, спокойно реагировать на эмоциональные всплески других людей, возможность эффективно и творчески работать в течение длительного времени, не уставая.
Кто проводит
Наталья Засухина
Преподаватель Йоги, автор программы «Йога Преображения»
Мария Орлова
Тренер по танцу Мандала и даосским энергетическим практикам, телесно-ориентированный психолог
Инна Каточикова
Директор Студии Инны Каточиковой "Живи в радость", психолог-консультант, семейный консультант, имаготерапевт, физиолог.Программа
Программа тура:
16 августа (суббота)
- 11.00 — Заезд, размещение
- 11.00-12.00 — Знакомство, начало занятий
- 12.00-14.00 — Мастер-класс «Творчество в жизни и в отношениях», Каточикова И.
- 14.00-15.00 — Обед
- 16.00-17.30 — Йога Преображения, Засухина Н.
- 19.00-20.00 — Ужин
- 20.00-22.00 — Сауна
17 августа (воскресенье)
- 8.00-9.00 — Утренняя йога
- 9.00-10.00 — Завтрак
- 10.00-12.00 — Свободное время
- 12.00-13.00 — Йога Преображения, Засухина Н.
- 13.00-14.00 — Женский танец Мандала, Орлова М.
- 14.00-15.00 — Обед
- 16.00 — Отъезд в Екатеринбург.
В программе возможны изменения.
Место проведения
Место проведения Йога-тура уточняется. На одной из б/о Свердловской области.Стоимость
Стоимость участия: 5000 руб.
Встоимость хходит:
- проживание в 2-3-4-местных номерах,
- 3х-разовое питание,
- участие в программе тура и сауна.
Дополнительная информация
Предварительная запись обязательна. Количество участников ограничено (до 15 чел.)
С собой необходимо взять:
- Удобную форму одежды;
- Коврики для занятий на улице;
- Купальные принадлежности;
- Длинную лёгкую юбку, топ и любимые украшения;
- Принадлежности для сауны;
- Хорошее настроение!