- Гибкость и сила
- Мудры и бандхи
- Выносливость
- Мандала Йога
Лекции
- Адаптация практики Йоги к городской жизни. Кризисы и трансформации
- Мудры и бандхи. Визуализации. Циркуляция энергетических потоков.
Дополнительная программа
- Мантраяна
- Занятия цигун и пранаямой на свежем воздухе
Программа
- Пранаяма/Цигун (дополнительная программа)
- Утренняя практика Хатха йоги
- Завтрак
- Свободное время/ лекция/ чай
- Вечерняя практика
- Ужин
- Мантраяна (дополнительная программа)
Место проведения
Семинар будет проходить в буддийском ретритном центре.
www.kunphenling.ru/howtogethere.php
Ссылка www.kunphenling.ru
Детали по телефону 8 903 558 3073 - Анастасия
Стоимость
Стоимость проживания 250 руб/сутки
Двух разовое вегетарианское питание 250руб/сутки
Дополнительные сборы (аренда помещения) 1000руб
Стоимость семинара 3500р
(для участников предыдущих семинаров - 3000р)
Общая сумма 5500руб
(5000руб- для участников предыдущих семинаров)
Ближайшие семинары
Йога-тур "Крымское солнце"
12–19 июля
Ялта, Россия,
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Хатха-йога
"Ритмы Вселенной" ретрит с гонг-медитациями в Хакасии
21–29 июля
Хакасия
«Ритмы Вселенной: ретрит с гонг-медитациями в Хакасии», йога-тур
21–29 июля
Хакасия