- Гибкость и сила
- Мудры и бандхи
- Выносливость
- Мандала Йога
Лекции
- Адаптация практики Йоги к городской жизни. Кризисы и трансформации
- Мудры и бандхи. Визуализации. Циркуляция энергетических потоков.
Дополнительная программа
- Мантраяна
- Занятия цигун и пранаямой на свежем воздухе
Программа
- Пранаяма/Цигун (дополнительная программа)
- Утренняя практика Хатха йоги
- Завтрак
- Свободное время/ лекция/ чай
- Вечерняя практика
- Ужин
- Мантраяна (дополнительная программа)
Место проведения
Семинар будет проходить в буддийском ретритном центре.
www.kunphenling.ru/howtogethere.php
Ссылка www.kunphenling.ru
Детали по телефону 8 903 558 3073 - Анастасия
Стоимость
Стоимость проживания 250 руб/сутки
Двух разовое вегетарианское питание 250руб/сутки
Дополнительные сборы (аренда помещения) 1000руб
Стоимость семинара 3500р
(для участников предыдущих семинаров - 3000р)
Общая сумма 5500руб
(5000руб- для участников предыдущих семинаров)
Ближайшие семинары
21-я международная конференция Йога Журнала
16–17 декабря
Москва
Apnea-Yoga, Ароматерапия, Аштанга Виньяса йога , Випассана, Инь-йога, Ишвара йога, Йога 23, Йога Айенгара, Йога в танце, Йога голоса, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Универсальная йога , Хатха-йога, Шивананда йога
Другие семинары в этом городе (Москва)
16–17 декабря
Москва
Apnea-Yoga, Ароматерапия, Аштанга Виньяса йога , Випассана, Инь-йога, Ишвара йога, Йога 23, Йога Айенгара, Йога в танце, Йога голоса, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Универсальная йога , Хатха-йога, Шивананда йога
03–06 января
Москва