Семинар будет проходить в чудесном месте на берегу красного моря недалеко от центра набережной Дахаба.
Программа семинара:
Мы будем встречать рассвет и провожать солнце на закате. Наслаждаться шумом моря, мощью и силой природы, отдавать ей свои улыбки и сердца, и получать так нужную городским жителям энергию и тепло!
Для тех, кто любит активный отдых, в Египте есть дайвинг и скалолазание.
На семинар приглашаются все желающие, те кто уже практикует и те кто хочет начать заниматься йогой. По опыту можно сказать, что те, кто начал свое знакомство с йогой на выездном семинаре становятся верными её поклонниками, так как в полном погружении можно достаточно быстро почувствовать эффект. А для тех кто уже занимается это прекрасная возможность углубить практику, пообщаться с единомышленниками и вдохновиться!
Кто проводит
Белянцева Екатерина, Варлахина Дарья
Белянцева Екатерина: Сертифицированный инструктор Московской школы йоги.Опыт практики 8 лет,опыт преподавания 6 лет. Варлахина Дарья: Инструктор Московской школы йоги,специализация йога терапия.Программа
- Утренняя практика асан,
- пранавьяямы(дыхательные упражнения),
- основы медитации -вечером.
На семинаре будет уделено внимание базовым и внутреннем аспектам практики.
Мы рассмотрим теоретический блок информации о влиянии асан и дыхательных практик на организм человека. Что, зачем и когда использовать в повседневной жизни. И немного теоретической информации по философии йоги.
Также будет возможность проработать телесные зажимы и снять напрящение с помощью массажа.Тайского и аюрведического.
Стоимость
На данный момент билеты стоят 500 долларов.
Проживание 20-30 долларов в сутки
Семинар 10тыс.руб или 350 долларов