Йога Вдохновения с Суриндером Сингх Джассалом

Существует древняя мудрость, гласящая, что плохой учитель только требует, посредственный учитель объясняет, хороший учитель показывает, а гениальный Учитель - ВДОХНОВЛЯЕТ. Любимый учитель йоговской коммьюнити в Ришикеше, Суриндер Сингх Джассал в этом декабре привезет в Москву особую программу Инспирэйшнл Йоги или Йоги Вдохновения.

Этого мастера из столицы Йоги у подножия Гималаев не надо долго представлять, повсеместная любовь и трепетное уважение учеников являются его лучшей визиткой. А среди учеников Сингх Джассала много знаменитостей, сама Гурмукх Каур Кхалса, самая широко известная в мире женщина преподаватель Кундалини Йоги, когда бывает в Сваргашраме, приходит на занятия Суриндера заранее, чтобы занять место в переполненном зале и улучить минутку пообщаться с ним.

За 10 дей интенсивного погружения в пространство Йоги каждый идущий по Пути духовного совершенствования или только становящийся на него получит инициацию вдохновения для своей личной практики или для своей инструкторской деятельности. Суриндер раскроет многие секреты изначальной индийской Хатха Йоги, которые подвигнут практикующих к прогрессу на четырех уровнях: физическом, энергетическом , ментальном и духовном. Суриндер Сингх мастерски проведет ищущих истину от открытий на уровне Анна Майа Коши (органического тела) до осознания себя на уровне Ананда Майя Коши (тела радости).

Каждый день этого курса насыщен разносторонней теорий и практикой: утренние занятия традиционно посвящены в первую очередь практике Пранаям, а также обсуждению философских и аюрведических основ практики. Дневные (или вечерние) занятия будут концентрироваться на практике асан и их последовательностей для проработки чакр. Балансировка энергии чакр приведет к переходу к более тонким аспектам работы с энергией в асанах.

Отдельное внимание будет уделено безопасности выполнения прогибов назад, наклонов вперед и технике выполнения перевернутых асан. Гуруджи обратит внимание на нюансы отстройки данных асан для достижение идеального выравнивания, которое в свою очередь поможет студентам курса осознать главную особенность истинной цели Хатха Йоги - достижения состояния медитации в асане.