Хотите начать заниматься йогой, но не знаете «с какой стороны к ней подступиться»?
Интересуетесь здоровым образом жизни и хотите расширить свой кругозор в этом направлении?
Давно практикуете йогу «для тела», и чувствуете, что пришло время познакомиться с её духовными аспектами?
Планируете заниматься самостоятельно, но не хватает информации об основах построении личной практики?
Тогда приходите на наши открытые встречи.
Кто проводит
Программа
Встречи проходят циклами по 8 дней.
Занятия по субботам и воскресеньям с 10:00 до 15:00
Даты циклов:
- 21 мая – 12 июня
- 18 июня – 10 июля
- 16 июля – 07 августа
Чем будем заниматься?
- знакомиться с историей йоги, затрагивая ей философскую и практическую части;
- разбирать основные направления йоги и их особенности;
- пробовать разные комплексы практики, направленные на проработку всех направлений подвижности;
- испытывать на себе действие очистительных техник (крий и шаткарм), дыхательных техник (пранаям) и медитации.
Место проведения
Москва. Точный адрес сообщается зарегистрированным участникамСтоимость
Свободные пожертвования (вы платите за полученные знания столько, сколько сочтёте нужным
Дополнительная информация
Требуется предварительная регистрация
Для регистрации отправьте письмо на e-mail: antahkaranayoga@mail.ru, или позвоните по телефону 8(905)556-77-89.
При отправке письма уточните, пожалуйста, даты цикла, в котором вы планируете принять участие. Возможно частичное участие.