«Йога выходные в Лесу. Останься наедине с природой», йога-уикенд

Анна Рябиничева

Меня зовут Анна. Мне 30 лет. Я регулярно практикую йогу с 2007 года, преподаю с 2008. В практике для меня важна, в первую очередь, травмобезопасность и осознанность. На своих занятиях я часто даю мягкие динамические последовательности, которые разогревают тело, заставляют вас дышать каждой клеткой. Так же я использую элементы йога-терапии, они помогают избавиться от ноющих болей в спине, прорабатывают глубокие мышцы позвоночника, убирают «горб» в грудном отделе, улучшают венозный отток, помогают крепко и спокойно спать. Стараюсь доводить своих учеников до результата, приятно наблюдать за тем, как они растут. Круглый год организую выездные мероприятия, йога туры, выходные за городом. В 2018 году была организатором первого во Владимире йога –лагеря на природе. Успешно прошла обучение на инструктора по йоге в «Пране» г. Москва с правом преподавать йогу начального и среднего уровня, закончила курс для преподавателей у Дага Свенсона (США), постоянно посещаю йога-конференции и обучающие семинары. В настоящее время прохожу регистрацию в Международном Йога Альянсе (RYT 200). Считаю, что практика йоги помогает нам жить качественно и ресурсно. Приглашаю вас принять участие в этом мини йога-туре, чтобы познакомиться поближе. До встречи.