Йога-weekend в Tulip Inn Sofrino Park

26 – 28 февраля 2021

Отдохни ! Перезагрузись ! Зарядись!

Наши 3 дня погружения в Vajra Yoga, Animal Yoga и полезные практики.

Vajra йога универсальная. Здесь полностью исключены перевернутые асаны, глубокие прогибы и
скрутки — это, пожалуй, основная черта, отличающая Vajra йогу от остальных направлений.

Animal Yoga -В этой технике работают все группы мышц одновременно, особенно те, которые до этого не были задействованы в других видах спорта. Не имеет возрастных, либо медицинских ограничений.

А так же медитации, практики и лекции.

Кто проводит

Йога-weekend в Tulip Inn Sofrino Park

Кондрашева Алена

Разреши себе быть собой, а другим - другими" • Высшее педагогическое образование • Сертифицированный инструктор Международной Федерации Vajra Йоги • Инструктор по йоге для детей и подростков • Мастер спорта России по дзюдо • Сертифицированный слушатель курса по остеопатическим мягким техникам правки опорно-двигательного аппарата Опыт работы и личная практика Алёны более 13 лет

Программа

26 февраля

15.30 - сбор у метро
16 .00 - трансфер
17.00 - заселение
17.30 - встреча участников в баре
18.00 - ужин
19.30 – 21.30 - спа программа, хамам
21.30 - свободное время

27 февраля 
8.00 - медитация
8.30-10.00 - тренировка
10.00 - завтрак
11.00 – прогулка

13.00 - консультация по питанию

14.00 - обед
15.00 - лекция о позвоночнике
16.00 - тренировка
18.00 - свободное время
19.00 - ужин + розыгрыш подарков
21:00 – «По нотам любви» – вечер живой музыки
21:00 – «Буги-вуги шоу» – вечерняя программа от команды анимации
22:00 – Ночная дискотека

28 февраля
8.00 - медитация
8.30 - тренировка
10.00 - завтрак
11.00 - лекция мягкие остеопатические правки.
12.00 - свободное время. Прогулка
13.30 - обед
14.30 - сбор и выезд

Стоимость

16800 руб с человека. 

Есть беспроцентная рассрочка и скидка 10% по промокоду KRIS

сайт тура https://yogabalance.tb.ru/

Контакты

Номер телефона: +7 (926) 945-54-25

Email: [email protected]

Дополнительная информация

В стоимость тура входит:

  • • Проживание в 2-местном номере
  • • 3-х разовое питание по системе "Шведский стол"
  • • Групповые тренировки и практики
  • • Посещение SPA, бассейна, хаммам и сауны
  • • Лекции по оздоровлению позвоночника
  • • Зимние развлечения
  • • Групповой трансфер от метро туда-обратно
  • • Вечерняя программа

Ближайшие семинары

Йога-тур: Ясная йога. Мыс Фиолент. Крым
26 февраля–04 марта
Мыс Фиолент, Крым, Украина
Йога тур выходного дня в Подмосковье
26–28 февраля
Солнечногорск, Россия, Московская область
«Гармония внутри», выездной йогасеминар для женщин
26–28 февраля
Калужская область, Россия,
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Хатха-йога