Углубленная практика йоги, хатха-йога и кундалини-йога, антистрессовый тренинг «Счастье», пранаямы, медитации и пение мантр , интересное общение, вегетарианский стол, красивые виды — море и горы, экскурсии. Этот тур стал традиционным — мы поедем в него уже в 5 раз!
Мы выбрали комфортный и красивый отель прямо на берегу моря! «Апсны» находится в городе Гудаута, построен несколько лет назад и поэтому вас ждет новый дизайнерский ремонт, хорошая мебель, уютные комнаты, ухоженная территория, удобные залы для йоги.
Кто проводит
КИРА И ЭДУАРД МАЛАНИЯ (Хатха-йога и тренинг «Счастье»)
Уникальная семья йогов, которые ведут курсы самосовершенствования, оздоравливающие программы, делятся древними ведическими знаниями, связанными с семейными отношениями и здоровым образом жизни. Руководят йога-центром в Сочи. Воспитывают пятилетнюю дочь. ира Малания имеет Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor since 2005. Сертификат учителя антистрессового курса «Искусство дыхания». Преподает групповые и индивидуальные занятия более 12 лет. Большой опыт в проведении йога-туров по России и заграницей.
Ашот Тенежьян (кундалини-йога)
Психологическое образование. Специалист по телесно-ориентированной терапии. Проходит учительские курсы и долгосрочное обучение в школе Кундалини йоги "Амрит нам саровар". Преподает йогу пять лет. Постоянно повышает свою квалификацию на семинарах в России и в Индии. Ведет семинары по Кундалини йоге по городам России и заграницей. Руководит йога-аюрведа центром в Индии. Воспитывает двухлетнюю дочь. Обучает пранаямам и медитации. Практика подойдет новичкам и опытным практикам, подойдет для любого уровня физической подготовки.Программа
Примерное расписание на туре:
7.00-9.00 утренняя йога: 2 площадки — хатха-йога и кундалини- йога
9.00- 10.00 завтрак
10.00 — 11.00 свободное время, прогулки
11.00 — 13.00 тренинг «Счастье»/ кундалини-йога
13.00 — 14.00 обед
14.00 −16.00 треннинг «Счастье»/ мастер-классы/ свободное время
16.00 — 19.00 вечерняя йога: 2 площадки — хатха-йога и кундалини- йога
19.00 — 20.00 ужин
20.00 — 22.00 общение, чаепитие, пение мантр, прогулки
Экскурсии
Мы путешествовали по Абхазии более 70 раз! Мы знаем много достопримечательностей и интересных маршрутов — и для йога-тура выбрали самых-самых интересных два направления — город Новый Афон и озеро Рица.
ДЕТСКАЯ ПРОГРАММА
Приезжайте на йога-тур всей семьей! Во время занятий родителей - ваши дети будут на детской программе заниматься йогой, гулять, общаться друг с другом, заниматься творчеством и даже пойдут в настоящий маленький поход! Детская программа будет проводиться для детей от 3 до 8 лет (дети старше тоже могут присоединиться, если им будет интересно) на 6 часов в день по расписанию занятий родителей. В группе будет до 10 детей разного возраста. Занятия проводит педагог с образованием и имеющий своих детей. На территории отеля располагается детская площадка, территория отеля закрытая и охраняемая.
- прогулки
- творческие дела (рисование, лепка, апликации, поделки, актерское мастерство)
- <li ;="" skins="" siberia="" images="" li-orange-center.gif");"="">активные игры: мяч, скакалка, бег, эстафета
Для детей от 5 до 12 в дополнение к программе - "детский поход"! На 2-4 часа с рюкзаками, картой и привалом с костром! Нужно взять из дома маленький рюкзачок и удобную обувь.
Стоимость детской программы оплачивается дополнительно к стоимости тура для родителей.
Стоимость
«Все включено» 10 дней / 9 ночей — 30 000 рублей*
- проживание двух- и трехместное,
- трехразовое вегетарианское питание,
- йога-интенсив,
- тренинг «Счастье»,
- экскурсия на целый день в Новый Афон,
- экскурсия на целый день на озеро Рица
- групповой трансфер от границы и до границы
30 апреля в 11.30 и в 15.30 часов от ж/д вокзала в Адлере
9 мая выезд из отеля в 6.00 и в 12.00 часов