Техники йоги, такие как Асаны, упражнения Пранаямы, крии, расслабление — составлены таким образом, чтобы восстановить жизненные силы, выносливость и стимулировать снижение веса. Йога помогает снять стресс и успокоить сознание. Сниженный уровень стресса приводит к осознанию человеком необходимости изменить стиль жизни и привычки в питании, что является наиболее важным для оптимизации веса. Равновесие между нервной и гормональной системами восстанавливает правильный обмен веществ в теле. Таким образом, йога является целостной системой по оптимизации веса при наличии избыточного веса и способствует оздоровлению всего организма.
Кто проводит
Маниш
Стоимость
Бесплатно
Контакты
Номер телефона: +7 (495) 646-13-31, +7 (495) 645-32-87
Ближайшие семинары
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
14 апреля–30 мая
онлайн
Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
15 апреля–23 мая
онлайн
Йога для лица, Медитация, Пранаяма
«Весна в "Облепихе"», йога-семинар выходного дня
16–18 апреля
Йога Айенгара, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
Другие семинары в этом городе (Москва)
20–27 апреля
Москва
Бхакти йога, Интегральная йога, Йога для начинающих, Карма-йога, Мантра-йога, Медитация, Раджа-йога, Универсальная йога