Недельный йогатур для начинающих и продолжающих практиков йоги, а также отдельная группа для мам с малышами по Бейби йоге. Тур включает ежедневные физические практики, тематические семинары на темы ЗОЖ, саморазвития и управления реальностью (транссерфинг), медитации, дыхательные практики, йога Нидра на берегу моря. Для малышей включено раннее плаванье. Для взрослых участников группы - мощная программа лайф коучинга, практические инструменты для формирования гармоничной успешной личности - самоанализ, концентрация, конкретные упражнения для саморазвития.
Кто проводит
Жеренкова Надежда
Сертифицированный инструктор Хатха и Бейби йоги с 7-летним стажем личной, групповых и индивидуальных практик.Программа
Общее расписание дня (14-21 мая, Кипр) *инструктор в праве вносить незначительные корректировки в расписание, заблаговременно уведомляя участников тура 7-10 завтрак в отеле 18.30-21.00 ужин в отеле Восход 5.45 Закат 19.45 *Услуги няни в отеле 10 евро/час Практики будут проходить у моря или на территории отеля, в зависимости от погоды и целей инструктора. 6.45 Подъем 7.30-9.00 Утренняя мягкая практика Хатха йоги, медитация и пранаяма (дыхательные практики), настройка дня - работающие методики, беседа ЗОЖ, практика молчания, Ошо - принятия и тп. 8.30-10.00 Завтрак в отеле 10.00-11.30 Бэби йога/ранее плавание, беседа ЗОЖ и развития детей Свободное время, самостоятельный обед, отдых. Индивидуальные консультации. 16.30-18.00 Бэби йога, беседа по управлению реальностью- транссерфинг 18.30-20.00 Вечерняя Хатха, беседа по управлению реальностью транссерфинг/йога Нидра, лайф коучинг - уникальное мастерство саморазвития успешной и счастливой личности. 20.00-21.00 Ужин в отеле, Летний кинотеатр (жизнеутверждающие фильмы/видео), свободное время, беседы на свободные темы 21.00-22.00 Отбой.
Стоимость
60-80 000 руб. В стоимость включены: перелет, трансфер, проживание в просторных аппартаментах, питание завтрак ужин, программа ежедневных практик и встреч.
Дополнительная информация
Набор идет в обе группы, количество мест ограничено, бронь открыта!