Этот семинар является синтезом тех знаний, которые у меня накопились за годы практики йоги и других традиций самореализации. Я искал себя, искал Бога, пути, ведущие к радости и счастью, и мой поиск далеко не окончен. Но уже сейчас я чувствую переполнение и необходимость делиться своими находками и знаниями. Я очень хочу, чтобы каждый участник нашего путешествия унес с собой что-нибудь ценное и полезное, то, что облегчит и поможет ему в своем собственном поиске на пути.
На семинаре мы шаг за шагом, очистим и укрепим тело, приведем ум в спокойное и уравновешенное состояние, получим много ярких впечатлений в дружной компании единомышленников.
В это приключение вы можете взять своих деток, и пока взрослые будут заниматься "серьёзными" практиками, у юных йожиков будет своя увлекательная программа с детским психологом http://goo.gl/hGzTur
Кто проводит
Бродский Олег
В практике 10 лет, из них 8-преподаю. Участвовал во многих семинарах по йоге отечественных и зарубежных мастеров. Сертефицирован по системе йога 108. В своем подходе использую мягкий травмобезопасный стиль с элементами вызова для преодоления себя.Программа
В первые два дня путешествия мы окунемся в самое сердце Европы, город Прагу. Столица Чешской республики всегда являлась олицетворением материнской энергии. Мы сразу почувствуем ее заботу на себе, как только затеряемся в лабиринтах пражских улочек, пропитанных древностью и волшебством. Мы совершим ритуал открытия пространства нашего семинара на знаменитом Карловом мосту, попрощавшись со всем старым и отжившим, и подготовим себя ко встрече с чем-то новым и неизвестным. Мы откроем для себя прекрасные старинные храмы, совершая паломничества, подобно множеству пилигримов прошлого. А когда устанем, обессиленные и счастливые, будем пить ароматный горячий шоколад в уютных кафешках.
Затем мы переместимся в небольшой городок Сенограби, расположенный в 25 км от Праги. Там мы разместимся в отеле-дворце, где нас ждет насыщенная программа семинара. Ключевой нотой семинара будет очищение человека на всех уровнях.
Просыпаясь вместе с солнцем, мы будем ежедневно проделывать очистительные процедуры, шаткармы. Затем укреплять тело с помощью хатха йоги. Много времени проведем на свежем воздухе, гуляя по живописным окрестностям.
В вечернем расписании ежедневная пранаяма и медитация. Пранаяма послужит нам для очищения энергетических каналов, нади. С помощью медитации мы будем успокаивать ум, избавляясь от хаоса мыслей. В середине семинара мы проделаем процедуру-детокс шанкпракшалану (глубокое очищение желудочно-кишечного тракта), оказывающую мощное оздоравливающее воздействие на весь организм.
Постепенно мы подготовимся к мауне. Весь день мы проведем в молчании, занимаясь самосозерцанием и медитацией, нарабатывая новые паттерны внимательного наблюдения за тончайшими импульсами и ощущениями в теле и психике.
Еще в рамках программы мы будем:
- знакомиться с основами аюрведы и простыми способами профилактики здоровья;
- узнавать природу своей уникальности с помощью системы Дизайн человека;
- осваивать глубокое расслабление во время йога нидры;
- учиться дружить со своим внутренним ребенком;
Стоимость
Стоимость: 45000 руб.
В стоимость входит: проживание в 2-местном номере, семинар, 3-разовое питание во время семинара, трансфер Прага-Сенограби-Прага
Дополнительные расходы:
Перелет туда/обратно (на сегодняшний день от 12000 руб.), виза, питание в Праге.
Возможен вариант размещения в одноместном номере.