Женский ретрит в Черногории

Черногория - это изумительная по красоте природа, наличие моря и живописных гор, чистейшие песчаные и галечные пляжи, великая история, богатая культура, вкусная кухня и гостеприимный народ, любящий жизнь.

Мы проведем незабываемые дни в удивительно красивом месте,  которое способствует полной перезагрузке, расслаблению и настоящему отдыху.

1. Каждое утро мы будем начинать с занятий хатха-йогой и медитации, благодаря чему запустим механизм естественного оздоровления и наполним тело жизнью и энергией. После занятия вы сразу почувствуете прилив сил, прекрасное настроение, естественную легкость и радость
2. Вечерами вас ждут практика йоги, пранаямы, маслинной массаж, танец Мандала, голосовые Практики, что позволит расслабить тело и ум, привести мысли в порядок, войти в состояние глубокой релаксации и спокойствия
3. Семинары на темы:
   - Дыхательные техники – пранаяма. Как дыхание может трансформировать вашу жизнь
   - Разбор основополагающих асан в практике йоги. Их действие на организм

   - Как научится быть в ресурсных состояниях вне зависимости от внешних обстоятельств. 

   -как наполнять свою женскую энергию и быть в гармонии с собой

4. Конечно у вас будет свое личное время на отдых, море, экскурсии, SPA процедуры, пляж и др.
5. По итогу 5/7 дней дней мы проведём красивую фотосессию чтобы момент Вашей трансформации и силы запечатлеть навсегда.

Полная информация о туре: https://freesoultours.space/