"Ты есть то, что ты ешь…"
Каждый человек, стремящийся к совершенству, понимает, что, не отрегулировав основополагающие «каждодневные ритуалы», такие, как режим дня и прием пищи, невозможно достичь видимых результатов. Известно, что 50% всех заболеваний лечится лишь переходом на правильное сбалансированное питание.Эти базовые знания просто необходимы тем, кто хочет прожить полную и счастливую жизнь и надолго сохранить свою энергичность и молодость и укрепить здоровье своих близких.
Добавьте больше вкуса в вашу жизнь !!!
Кто проводит
Хлынцева Анастасия
Преподаю Хатха Йогу с 1997 года. На занятиях по йоге использую терапевтические методы школы Паттабхи Джойса (учитель Прананат), большое внимание уделяю правильному дыханию и развитию концентрации. Провожу авторские семинары, способствующие гармоничному развитию личности и повышению качества жизни. Основные направления семинаров и тренингов: Пранаяма Тренинги здоровья Лечение простудных заболеваний Семинар "Дыхательные и медитативные практики" Интерактивный семинар по Ароматерапии «Жизнь в ароматах и ароматы в жизни» Семинар "Ведическая кулинария".Программа
с 20 по 29 марта, по вторникам и четвергам, с 20.30 до 22.00
Программа семинара:
- 20 марта (вторник) - Введение в мир здоровья и благости, вегетарианство: за и против, основы аюрведы (вкусы, доши), советы по питанию из аюрведы.
- 22 марта (четверг) - Специи, пряности: характеристики, целебные свойства, способы применения - часть1
- 27 марта (вторник) - Специи, пряности: характеристики, целебные свойства, способы применения – часть 2
- 29 марта (четверг) - Молочные продукты, гхи, чаи-масалы для баланса дош, кулинария по дням недели, любимые рецепты
Место проведения
«Йога Таттва на Павелецкой йога клуб», клуб йоги (г. Москва, ул. Летниковская, д. 6а)
Стоимость
Стоимость: 400 рублей разовое посещение или 1400 рублей за весь курс.
Можно посетить как весь цикл занятий, так и одно из них – пользу вы получите даже от одного занятия!