Сурья Намаскар

Комплекс Сурья Намаскар, выполняемый каждое утро, научит вас моделировать хорошее настроение и значительно увеличит вашу работоспособность. Упражнения займут всего 10 – 30 минут, а пользы – на весь день!

Предлагаю два самых распространенных варианта Сурья-Намаскар:

Еще одна последовательность, принятая в школе Аштанга Виньяса Йоги: 

Для максимального эффекта, нужно проснуться до восхода солнца и выполнить этот комплекс упражнений на рассвете. Подробнее о том, как построить оптимальный распорядок дня, вы можете прочесть в блоге Хануман.ру

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Майка с дополнительной поддержкой груди «Navasana»

Майка с дополнительной поддержкой груди «Navasana»

Майка с дополнительной поддержкой груди «Navasana» выполнена из высококачественного спортивного трикотажа с применением технологии Flatlock (плоский шов). Оригинальный крой с черной вставкой на груди, выполненной из материала с содержанием натуральной ламинарии, оказывает дополнительную поддержку груди и обеспечивает комфортную и прилегающую посадку.

Состав: 94% полиэстер, 6% эластан

  • можно использовать в тренировках разной интенсивности,
  • ткань влагоустойчива, а ее текстура позволяет коже дышать.
  • не линяет и не дает усадку.
  • все материалы сертифицированы и произведены в Европе.

1890 рублей

Коврик для йоги «Ришикеш»

Коврик для йоги «Ришикеш»

Доступный и качественный коврик для практик в любом месте

Толщина: 4,5 мм.

Размеры (вес): 183×60 см (1.6кг), 200×60 см (1.6кг) и 200×80см (1.7кг).

Материал: ПВХ

Производитель: Fa Bodhi

2499 рублей

ВХод

Забыли пароль?