Сурья Намаскар

Комплекс Сурья Намаскар, выполняемый каждое утро, научит вас моделировать хорошее настроение и значительно увеличит вашу работоспособность. Упражнения займут всего 10 – 30 минут, а пользы – на весь день!

Предлагаю два самых распространенных варианта Сурья-Намаскар:

Еще одна последовательность, принятая в школе Аштанга Виньяса Йоги: 

Для максимального эффекта, нужно проснуться до восхода солнца и выполнить этот комплекс упражнений на рассвете. Подробнее о том, как построить оптимальный распорядок дня, вы можете прочесть в блоге Хануман.ру

Магазин Хануман.ру

Все товары для практики йоги и все необходимое оборудование для йога-центра. Огромный выбор ковриков для йоги! Самые высокие стандарты сервиса! Мы внимательны к каждому клиенту, поэтому они часто становятся нашими друзьями!

Майка с боковыми вставками «Navasana»

Майка с боковыми вставками «Navasana»

Майка с боковыми вставками «Navasana» выполнена из высококачественного спортивного трикотажа и специального трикотажа, в состав которого входит натуральная ламинария. Благодаря технологии Flatlock (плоский шов) майка не стесняет движений и повторяет все линии вашего тела.

Состав: 94% полиэстер, 6% эластан

  • можно использовать в тренировках разной интенсивности,
  • ткань влагоустойчива, а ее текстура позволяет коже дышать.
  • не линяет и не дает усадку.
  • все материалы сертифицированы и произведены в Европе.

1890 рублей

Коврик для йоги «Ришикеш» Bodhi 175х80х0.45 см

Коврик для йоги «Ришикеш» Bodhi 175х80х0.45 см

Доступный и качественный коврик для практик в любом месте

Длина: 175 см

Ширина: 80 см

Толщина: 4,5 мм

Вес: 1,6 кг

Цвет: синий

Материал: ПВХ

Страна: Германия

Производитель: Bodhi

 

3590 рублей

ВХод

Забыли пароль?